６月２４日～２６日のお弁当

今週は半休・公休と続きお弁当作りは水曜日からスタート　少し増えすぎた冷蔵庫の食材で作りました

火曜日の夜に準備したのは便利な乾物より　もやしは根切りものを用意しました

 

　　　

 

水曜日

お弁当のおかずはどうしても肉になりがちなので

白飯（海苔）甘塩鮭　卵焼き　もやしと海藻のナムル　ミニトマト

 

 

 

木曜日

夕食の海南鶏を

白飯（かつおふりかけ）　入り卵　味付け鶏　すみっこぐらしかまぼこ　もやしと海藻のナムル　

 

金曜日

私が早く出かけるのと少し増えすぎた冷凍食品で

白飯（鮭とわかめ）からあげ　ミニドック　ふんわりオムレツ　ひじき　切り干し大根　すみっこぐらしかまぼこ

 

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