今年２月に特発性器質化肺炎を患い、３月から飲み始めた治療薬、ステロイド（ブレドニゾロン）、やっと飲まなくてよくなった。ヤレヤレ
来月18日の検診でレントゲンの結果に異常がなければ、とりあえず治療終わりだ。長かったなぁ～ほんま！
仕事を辞め、治療に専念し、心肺機能を高める為５月から、毎朝２時間のウォーキングを始めた。
おかげで、多少の運動でも息切れすることもなく、膝の痛みもすっかり無くなった。体重は減らんけどな
最近ちょっと食生活が乱れ気味なんで気をつけよう‥‥って、コレが１番難しいよ！
今日は、病院帰りに100円ショップや衣料店、スーパーなどに寄りながら歩いて帰った。
約⒎５キロのウォーキングでした。
丸亀城内のステキな散歩道です。
