また早朝ラン
一歩外に出てビックリ
今朝の夜明けの美しかったこと！
この時点でもう「早起きして良かった」とワクワク
前から一度走って行きたかった「甲山」を目指す エイホッエイホッ
坂をどんどん（ヨロヨロ）登り、頑張って甲山へ！
六麓荘を抜け、苦楽園を抜け、住宅街を抜け・・・
無理と思っていた坂も、コツコツと積み上げるように登れば案外走れるものだなぁ。
ほわぁ～！！（*´∀｀*）北山貯水池に到着
風も涼しく、まるでリゾート気分
↓目的地の甲山
野鳥の声がこだまして、トンボがたくさん飛んでいる。
あぁ頑張った甲斐があった。疲れも吹っ飛ぶ。
前から気になっていた馬場も見に行ってみた
馬が見たかったのに
番犬に吠えられて近づけず
早朝から、変な人だと警戒されちまったみたいだ。
ワンコ、驚かせてごめんよ、頑張って任務を遂行しとくれ、さいなら
まだ元気が残っていたので、もう少し遠出してみよう。
さらに山を駆け上がる。
盤滝トンネル手前の信号で飲み物が残り少なくなってきたので、帰ることにする。
途中、今年初めてのドングリ発見
自動車の入れない道を走ると、ぐるりと山に囲まれ
秋の虫の声や、滝や川の音を聞きながら走るのが楽しい
走っている人は居なかったけれど、自転車で登ってくる人と何回かすれ違った。
楽しいなぁ楽しいなぁ♪
景色や美味しい空気、風、音を楽しみながら一人走る。
あ♪「ヤマゴボウ」だ。
秋に実が熟して黒くなるヤマゴボウ。秋が近いのを感じるなぁ
帰ってヤマゴボウのことを調べてみたら・・・、へっ？
洋種ヤマゴボウ→ 花言葉は野生、元気、内縁の妻だってさ。
花言葉が「内縁の妻」って・・・
花言葉って誰がどうやって考えてるんだろう？
というわけで、今日は思ったより遠くまで走れて嬉しかった
ま、のんびりだけどね。
総距離→19km
消費カロリー→1189kcal
燃焼脂肪量→85ｇ
最大高低差→304.8m
最大傾斜→20.55％
上り累計→565.6m
ご飯にしたら4.7杯分のカロリー消費
タクシーで移動したとしたら6020円くらい