１こ目のふぁ～♪
久しぶりに娘とおとめ塚温泉に行きました。
露天風呂で温まって、水風呂に入って、また温まって、また水風呂・・・
以前は水風呂なんて冷たくて入れなかったのに
交互に入る方法を教えてもらって、すっかりそれが気に入って
今では他所の温泉に行って水風呂が無かったらガッカリする程・・・
体の芯から温まって、血行が良くなったのがわかります
ホッカホカのツルツルピカピカ
になって
帰りの車では窓を開けて走ります。
ふぁ～
最高に気持ちいい！！
２こ目のふぁ～♪
今朝、ちょびっとだけ朝Runに行きました。
6時20分に集合
城山に登りました。
お昼は気温も上がりますが、朝は爽やか！！
いい季節になりました♪
で、Run友の作って来てくれる朝ごパン
フルーツ色々
私の大好きなパン（*´∀｀*）ノ
他にサラダやヨーグルトやお紅茶も（*´∀｀*）
きれいな秋の空を見上げて、街を見下ろして、いい空気を胸いっぱいに吸って
こんな心のこもった朝ごパンをいただいて、最高に幸せな朝。
で下山して、また現実の世界に戻り仕事に向かったのでした 
Run友のおうちでは彼岸花が咲いていると見せてくれた。
わぁ
いいなぁ（*´∀｀*）
やっぱり秋はいいね、清々しくて気持ちいい♪
いい朝が過ごせたら、一日気分がいい