今日は友達と山歩きの予定があるのでので、10キロだけ朝ラン 
高低差のきつい10.6キロコース 最大高低差120.3ｍ 上り累計158.6ｍ
今日は55分
えいっほ えいっほ
帰ってシャワーで汗を流して今度は山歩きの格好に着替えてあわてて待ち合わせ場所へ・・・。
登山靴履いてドタドタと15分走って到着。
15時まで雨は降らない予報だったのに、パラリパラリとすぐに降り出す。
雨の山を楽しもう♪と前向きに考え、土の匂い、山の風、雨の音を楽しむ。
（*´∀｀*） 冷たい霧が流れて・・・、あぁこの山の匂い・・・、大好き。
久しぶりにあう友達とおしゃべりがとまらない。
時には立ち止まって話し込む。
↓ピンクが私
霧雨が降ったりやんだり・・・。
霧が出ると景色が違って見える。
どこか遠くの山に来たみたいね♪
でも、すぐ裏の六甲山なのダ。
友達は私に任せっきりでついて歩いているから、責任重大。
道しるべを確認する私。
こんな道は走りたくてウズウズする
でもランニングとは無縁の友達、今日はガマンしてじっくり歩く。
またトレランに来よっと♪ タタタッと山を駆けたい！
おしゃべりをしながら山でミカンを食べる （＾ｕ＾）（＾ｕ＾）おいひぃね♪
楽しくって仕方ない。
雨なんか平気。
ツリーみたいに可愛い実をたくさん付けた木をみつけた。
グル～っと山を周って4時間歩いていつもの滝に到着。
この友達とは山を歩いたらいつもここを終点にする。
それはこの茶店に寄る楽しみがあるから。
これこれ♪ ゝ( ゜∀゜)メ(゜∀゜ )ノ アヒャヒャヒャ
とっても美味しいおでん♪
友達はこれと酎ハイをお楽しみにしているのだ。
で下山途中に沢沿いの道でカニに出会った(´∀｀*)
見よ、この急ぎっぷり、ジタバタ逃げている。
どこかに隠れようと考えたのだろう。
よりによってこんな所に身を隠した。
足を上げたらまた慌ててカシャカシャと反対側の足に移動。
ヘ(゜∀゜ヘ)アヒャ 