ロマネスク ムデハル DIY

帰国してから６日
旅日記が進まない・・・色々な理由。

なぜならその1

夫が数日間いないのでこの三連休は
長女も呼んで娘2人と私とでキムチ鍋女子会
昨夜は国産黒毛和牛の焼肉会
フランス産のメルローを片手に高校生男子のように食べる、食べる、食べる。
しゃべる、しゃべる、・・・。

長女リーがお花をいつも持ってきてくれて
華やかで癒されるお部屋




その2
お家カフェ化が楽しい・・・

今、うちの家の中ははーたんの描いた油絵がたくさん飾ってあり
かわいい
アート化・・・カフエ化・・・南仏プロヴァンス化・・・おおげさか。
油絵と、私の隙間時間のプチDIYがエスカレートしていき
実はスペイン出発前から
部屋の壁紙張り替えに熱中しすぎていて
脚立まで買い、旅日記も作らずに朝に昼に夜にと
壁の模様替え。
なんかやっすい(安い)家具とかも壁紙シールでおしゃれに変身。

なんなのこの心理。

はーたんが試験前なのもあって
一緒にリビングのテーブルで勉強、旅日記作りも少しはしていたのだけどさ。
全然終わりそうにない。
すぐにAmazonで新しい壁紙を探すのに意識持っていかれる。
で壁一面あっという間に大雑把な私の性格で
張り替え、・・・少々下の方が破れたりとか
あまり気にせず。なんか楽しくて
遊び心というの。気が持っていかれる・・・
あ、でもよく見たら上下逆になってるのもあった

鳥もぶら下がってる状態になっていた。そしてこれはちょっと派手なデザインのところ。
他の部屋はもっといろいろ・・・お花とかレトロな板とか
空気入っているところもコロコロっと・・・道具まで買って・・・。

その3

旅日記作りが進まないのは
中世の美術や建築や歴史が深くて楽しいのもある。
そんなに調べなくてもいいのに・・・
賢王と言われたアルフォンソ10世のことや
ロマネスクの好きすぎる建築・・・
かわいい柱頭彫刻

サンタマリア　デル　カミノ教会の門



聖イシドロ教会の天井(ロマネスクだから)


サンマルティン教会(ロマネスク)

イスラムとキリスト教の融合
(中世イベリア半島のイスラムの支配中、アラブ化した文化をもったキリスト教徒モサラベと
キリスト教文化の中で生きるイスラム教ムデハルなど独特の文化が生まれた)
そのムデハル様式のサンロレンソ教会




もう知っても知っても、まだまだある
ディープなサンティアゴの道・・・・

お客さんにもさらなるロマネスクの追求の旅を作ってほしいと言っていただいた。

アラゴンの道とかね・・・

深くて楽しい・・・

こちらはゴシックの美しいレオン大聖堂の中
ステンドグラスが・・・



家の壁紙(DIY)の続きをどんどんやりたいけど
早く旅日記作らなきゃ・・・

今月はネパールのツアー始まるし・・・

スペインから帰国

昨日、朝早くスペインのレオンを出て
マドリードからドバイに飛び
ドバイ→成田の便が遅れのため乗り継ぎ間に合わず
ドバイ羽田便に変更して予定より
5時間くらい遅く羽田に到着！22：30着。

いま、電車で帰っているとこ。

日本のこの湿気の暑さと違いスペイン北部の暑さは
カラッとしてた。ビールのうまいこと。でもこの秋は
いつもより暑いみたいだった。

今回ゴールの大聖堂前で。

サンチャゴの道、このパートでは広大なメセタの中を歩き
小さな村や街を通り抜け、ロマネスクの教会に今回は
ムデハル建築にモサラベ建築に触れることもできた。
建築、美術、教会、歴史、深いわ。
わたしはこの道で、自分自身だけでなく
人間の歴史を通して人間がなんなのかをも、感じ取るよ。


夜の。肌寒い。美しい。ロマンチックな街並み。


今はパラドール、サンマルコ修道院のファサードはルネサンスのプラテレスコ様式の戦うヤコブ
マタモーロスのヤコブ
この深い意味よ。
プラテレスコ様式がスペインで発達したことや、
なぜヤコブが戦う姿なのかとか、巡礼してるからこそ知っていくことなの。


ロマネスクの許しの門＠サンイシドロ教会

今回の私の山は
別のロマネスク教会と
ムデハル建築なの。また書くね！


メセタ


もう🚃最終こえるので
この後はタクシーで帰ります♫

お客さんたちとバルをハシゴしたのも
楽しかった

ほんと美味しかったわ、ビールとワイン。

まだこのままゴールのサンティアゴデコンポステーラに
歩き続けていくお客さんたちにも
日本からエールを送ります
（添乗員交代なの）

ついていきたかったよー。

インスタにも写真あげてる。

新しい私のマネージャー

今の忙しさがスーパー忙しいのは
日々の家事の上、チョコザップ、朝晩のすみれの散歩
英語の勉強
スコットランドの新しいツアー作り、などを
両立させようとしているから。いつも何かをしながら
何かを考えている感じ。

どれもやめれないから大変であり、自分で持ち込んでいるものなので
大変ではあるけど、楽しい。

で、最近、迷いに迷った上で
iPad を買った。2022 10.9インチ
256GB

と、キーボードのmagic keyboard
と、Apple Pencil





これが、思ったより使える子で
私のマネージャーとして活躍し始めている。

自分がiphoneを使っているから連動できるのがいいし、

Good notesというアプリが特に便利で
英語の宿題も
スコットランドのツア計画作るのも
メモしたり
ノートしながら
書き込みとか蛍光ペンとかできるし。
保存も勝手にしてくれたり
Kindleと二つのアプリを並べて表示したり
スキャンも読み込みもできて超賢いの。

これは地球の歩き方(kindle)とGoodnotes並べてツア考えてる場面


紙のノート買わなくていい感じ。

問題はまだ使いこなしてないから
その使い方の研究にも時間かかるのと、
嬉しすぎてテンションが上がりすぎて
落ち着けないこと・・・
(持っているだけでワクワク)わかるーーーーー❓

これで旅日記とかもどんどん使えるようになったらいいなあ
だし
私のマネージャーとして活躍してほしい。

*

先日のパキスタン
ルパール壁


独占していた景色


美しかったなあ


たくさんお話ししたいけど
どんどん前に向かってる・・・毎日。

ステロイドパルス療法 3クール目終了

みなさん、こんにちは
東京は台風の影響で朝から大雨で、はーたんは
高校が切り上げで終わりもう帰宅してきた。
(そして寝てる今、15:10pm)

私はちょっとやることが多すぎて
でもどれも全部やろとうしてる・・・
それだけ元気てことかな。
毎日いろんなことがあり
ドジぶりが全開なのも忙しいせいなのかな
なくしたと思って大慌てで探し回っていたらただ充電していただけだった
ワイヤレスヘッドホンとか・・・
(そのために立ち寄った全部の場所に落としものがないか電話したり・・・)
落ち着きがないからこそ、
余計な無駄な時間も多いと思う・・・・
急ぎ過ぎてて集中してないし、いろんなことを同時にしている・・・

反省・反省・・反省・・・といいながら全然変えようとしていない・・・

早朝のお弁当作りも始まったし
一日の時間がもっと長かったらいいのにといつも思う・・・

*

今年の冬に診断された自分のiga腎症の経過を
報告したいと思います

4月に扁桃腺を摘出し、ステロイドパルス療法をはじめ、
500mg(かな)を三日間、点滴で投与の
最後の3ークル目を終わった。(9/2～4)



なんと痛々しい写真よ。
私はこの点滴投入中の一時間、心の中で
「私の体と仲良くしてねよろしくお願いします、がんばって悪いとこだけやっつけてね、お願いします」
と唱えつつ、いつも爆睡してしまっている。

このステロイドたちはちゃんと仕事をしてくれているみたい。

そして一日おきに飲んできていたステロイド(プレドニゾロンという)30mgが20mgになった。
三週間ごとに減らしていくの～

10/18～はとうとう一日5mgまでになり、それを三週間続けたら終わり。
ネパールのツアー中になるので早く終わりたいといったら
一か月のところを三週間にしてくれた。
あれなら二週間ごとに減らしていいみたいだけど、せっかくよく効いているので
しっかり慎重にやりましょうって、先生が。

ステロイドは急にやめるのもダメみたい。
急にやめるとやる気がなくなったり、しんどくなるみたい。ツアーのとき、その場合は
自分で一錠増やしてって言われている。

さいわいなことに精神的な不安定感とかなく、過ごすことができている。

骨粗しょう症になりやすいという副作用もあるらしいので、アレンドロン
という、俳優のアランドロンみたいな名前の薬も一週間に一回飲んでいる。
早く薬終わりたいわ～

で、最新の蛋白尿と潜血テストでは、全然問題なく、正常値だった！
これまではうそだったのではないかと思われるほど・・・
腎臓がちゃんと働いているみたいなの。ステロイドの働きぶりがすごすぎね？？

扁桃腺を切ったせいか、パキスタンで初めて喉が乾燥で
痛くなった。すぐ治ったけど、
今後は風邪のとき、何かの時、飲んでいい薬というのもチェックしておいた。
特に市販の薬で制限はないみたい。
でも痛み止めはアセトアミノフェンがよいのだって。

*

ひとみの今後のツア予定

9/23～10/4
サンティアゴ巡礼の道　完全踏破パート3 スペイン

10/26～11/17　こちら
カンチェンジュンガ＆怪峰ジャヌー大展望　ヤルン氷河からミルギン・ラ越え　ネパール

12/10～12/25　webで発表していない特別企画　エチオピアからブラジル経由
秘境ギアナ高地を歩く　ロライマ山往復トレックとエンジェルフォール・キャンプ　ベネズエラ

ギアナ高地は過去ツアーで最高の忘れられない思い出もあるし
気持ち的に不思議なパワーを感じるところでもある。
今回はお客さんに添乗希望と声をかけていただいて(社員が行く予定だったけど私に)決まった。
ありがたいです


ひとつひとつ、がんばろう。


動けることに感謝しよう


*

先日5歳になった三女のすみれ

神様と人間の世界のちょうど境目 ラカポシ＆ディラン ベースキャンプ 銀河鉄道

一昨日、パキスタンから帰国しました
ご参加の皆様には感謝です

昨日からはーたんとパパは鹿児島に帰省。
そのため、私は数日間の独り暮らし。なんとこの
心の自由なことよ。笑

そろそろご飯の支度・・・とか考えなくていい。
一日中、自分ペースで行動できる。

自分の時間というのは限られているものだね。

*

今回はお天気に恵まれ、ナンガパルバットの北壁、南のルパール壁
カラコルム山脈のラカポシとディランのベースキャンプと
どこも絶景を満喫できた。

「すぐ目の前は神様の世界で、私たちの立っている場所は人間世界のはしっこ」

って感じだった。
たった数歩進めば神の世界・・・


奥がディラン7257m 右端がラカポシ7788m カラコルム山脈　壁で繋がっている



景色の中の私たちのテント(奥に丸く並んでいるほう　手前はポーターさんたちや放牧の夏の小屋)
ディランから流れている広大なミナピン氷河
私たちのテントだけ



ラカポシ


ディラン







まだまだ写真があるのだけど、
また機会を見てご紹介するね。
今回は、このラカポシ ベースキャンプに行く途中のハパクンというキャンプ地での夜、
銀河鉄道999を見た


見えたのはこの北の方向だった。
この山のふちから列車の光が登ってきたの～
ちょーーーーびっくりしたわ。(写真も撮れたので最後にお見せするからね)

日が沈み、霞むほどに出ていた美しい天の川の写真を
夜な夜な撮っていた。21時から22時頃が一番綺麗だった。流れ星も何度も流れていった。
氷河の氷が融ける音が、流れ星の音だった。
もちろん衛星も飛んでいて、写真に写っているのは衛星も。





実際もこんな感じで見えていた。この天の川は神様の住む白い山々にかかっていた。




ふと左側に列車が登ってくるのが見えて。目を疑った。
窓が並んでいて、繋がったままふわってゆっくりと右上に向かって・・・
えええええええっ
て、三脚を移動して急いで撮った一枚。携帯の動画で撮ろうとしてポケットを探していると消えたの・・

(手前に木が立っている)

数日はお客さんたちに
「銀河鉄道999だった」「50歳になってリアル銀河鉄道999を見れるとは」「メーテルも見えた」
と大騒ぎしていたの。見たのは他にスタッフの男の子一人。
その子が携帯でとらえていたのはこちら。






あとでわかったけど、これはスターリンクというらしい。
イーロンマスクの衛星サテライトね
繋がって飛ぶのでこんなふうに見えるんだってね。

知らない方が楽しかったけどね。笑

美しいナンガパルバットのキャンプ パキスタン 世界9位

私たちはパキスタンにいます！
前半のナンガパルバット8126mの北壁、
4500メートルの壁のある南のルパール壁、両方のキャンプを終えました！

美しい

メスナーが弟のギュンターと登ったルパール壁







先月に続いての北壁


先月歩いた橋が雨で落ちていた衝撃

前の日記に出したかな？
鉄砲水が一カ月後に大きな土砂崩れになっていた。


ナンガパルバットはヒマラヤ山脈

これからカラコルム山脈の名峰ラカポシとディランの
テントキャンプ３泊に行ってきます！

快晴のギルギット　パキスタンより

予告 スヴァールバル諸島 ヨット ノルウェー スコットランド

みなさんこんにちは

明日から15日間のパキスタンツアー。
（今年3回目のパキスタン🇵🇰）
今回はヒマラヤ山脈ナンガパルバットの南北のB.C(ベースキャンプ)両方と
カラコルム山脈のラカポシとディランのB.Cテント泊にフンザ泊
という15日間のツアーに行ってきます
このツアーは春にお客さんのほうから声をかけていただき、
これを復帰目標にしようと思っていたツアーありがたいです

仕事の準備と家のことの両方はいつも大変だけど、はーたんも高校生なので
ほしいものは自分で買って・・・と、今回初めて食糧費をかなりまとめて渡した。
買い置き・作り置きも冷凍庫にたくさんある。
夏休みなので自分で料理とかすればいいと思うけど

*

今、来年か再来年に向けて、
スコットランド出身でスイスの山のスーパーガイドのブライアンに連絡をして
また新しいツアーを考えている。
(ブライアンはBBCとかスーパーモデルとか大きな仕事を手掛けている)
めっちゃプロフェッショナルで楽しい人なの。料理も上手。

新しいツアー。
それは6月の北極圏　地球上最後の秘境の諸島、スヴァールバル諸島をヨットで巡るもの。
ホッキョクグマやセイウチ・たくさんの鳥などなど野生動物たちがたくさん。

ヨットもパワーアップした部屋にシャワーついてるのとか。
(添乗員のところはカーテンかな。笑)

貸し切り。

それに、これまでのような3月のオーロラとスノーシューのフィヨルドの島々巡りとか
9月のノルウェー
そして、それらと別に
スコットランドのウィスキー＆古城めぐり　ハイキング

ブライアンがもう売れっ子すぎて来年もほぼいっぱい予定がぎっしりのところに
なんとかこじあけてツアーを入れるか
2025年に向けてになるか・・・
どうなるかな・・・
私も勉強しなければいけないし。

これを形にしていくのは大変なんだけど
できたらいいいなあと思っているので予告でした。

よろしくお願いします


今朝、ブライアンからきた写真
スヴァールバル諸島・・・

過程を楽しむ もっともっと時間がほしい

今日は東京のゲリラ豪雨というものに
まともに直撃を受けた
たったの10分くらいなんだけど、傘を持っている意味がなかった。
雷雨に風があって、ごーーーーっという白く霞むような急な雨で
頭の上から靴までびっしょびっしょ。
笑うしかないわな。
雷もすごくて、ゴロゴロドンドン鳴り続けていた。
久しぶりに雨のシャワーだったわ。

*

筋トレとかもがんばってて
いるんだけど、
今は結果を考えない、過程を楽しむ
というのが毎日のテーマだと思って、自分に言い聞かせている。

結果が見えなくてもがんばる
ステロイドの治療を乗り越える

これに尽きる。この繰り返し、そして
繰り返し。

(今月腹筋を1000回以上やったけど
なんの変化も見られないのはステロイドのせいということにしている)


*

今日は(今日はというのを何度も書くほど毎日いろんなことがおこっている)
はーたんが四泊五日の東北部活合宿から帰ってくる。
いろんな経験できたと思う朝晩の練習だけでなくて
みんなでミーティングとかスイカ割とか、花火とか。
先生から様子が一日何度か送られてくる。
話を聞くのが楽しみ～

*

毎朝四時半に起きて、すーの散歩してる。
暑いから歩かないの。


日の出




*

週末からのパキスタンの準備も着々と進めている。
今度は15日間。

*

先日、幼馴染とロシア・ウクライナ・ジョージアのお店に行った。
加藤登紀子さんがやっているらしいスンガリーの本店。
ジョージアのワインはイマイチだったけど、(本場のが美味しすぎて期待しすぎていた)
料理は楽しめた。おしゃべりに夢中になりすぎて
どんどん出てくる料理のテンポについていけないほど。
その幼馴染が面白すぎてやはり、何十年つきあっていても
間に会ってないブランクがあっても、
変わらないの。感動するほどぶっとんでいるやつ。
そのあと、新宿歌舞伎町で飲んで、


（カウンターの隣にたまたまいた鳥取出身の若くてかわいい女の子の分を
払ってあげてた幼馴染、笑、記憶にないらしい）
バイバイのあと、
電車で乗り過ごして、わたしは。。。
いつもより少し(じゃないな・・・)遠くまで行ってた。
一度、川越駅(埼玉県)で車掌さんに起こされて、そのあとまたさらに
ホームの反対側の電車に乗ったのがいけなかったみたい。
埼玉県の的場駅というところで降りたら
もう最終でそのあとの電車はないとのこと・・・・

まわりはなんにもなく、コンビニさえなく、
でも駅の電気だけはついていて。

まじかよ。笑
そうしてベンチに寝転ぶと、カナブンが飛んでる・・という世界。

カチ、カチってぶつかる音。
わかる～？笑

次は始発らしい・・・という。

遠い旅だったわ～

ナンガパルバット8126m

みなさんこんにちは！
帰国して一週間は旅日記が忙しくて
ちょっと頑張りすぎてることに反省。これは毎回反省。
もっとテキトーに作るべきだと。笑。
でも、作り、振り返りながらいろいろ復習しているところもあり
何事も無駄はないと、自分に言い聞かせている。
作りながら今回はまた地質についての勉強を重ねていた。

終わるとすぐチョコザップに行き腹筋が痛くなるほど
腹筋したり、
急いで英語の課題の文章を書いて
アンドリュー先生とオンライン英会話レッスン
オリバー先生とは近所のカフェでクラスが終わってもずっと
喋り続けていたりした
久しぶりに西遊旅行のメルマガ「きんと雲 電子版」の近況報告も
書いたので8月初旬の、待っていてね！
といっても、文字数が限られているので
ブログを読んでいただいている方には、こちらのほうが
たくさんです

iga腎症の闘病ブログとかを入院してる時探して読んでいたけど
わたしのような闘病記は今のところない。
ステロイド治療始めて三ヶ月。
特に何もなく元気に過ごせていることに感謝。
先生が、iga腎症の実業団のテニスの選手も治療しながらトレーニング続けて
復帰したというのを教えてくれていたので
その名前も知らないその方を思いつつ
わたしもできる、と思って日々過ごしている。
睡眠障害とか、精神的な揺らぎは微塵もない。
でも
これまでよりは頑張って努力している。
（お前のどこが闘病？と、言われそうだけど一応、毎隔朝、ステロイド30mg
飲んでる。これ、めんどくさい。一週間の薬管理ボックスに入れて
持ち歩いてる）ま、闘病て、そんくらい。
あと太らないように食べ物と運動と、塩分少しだけ気をつけてる。

たまに、てか、しょっちゅう思うの。
自分がやってることってこれまで、一度も成果を感じたことなく
何事も半端なままではないかと。

しかし！

努力は裏切らない

てどこかで聞いたことあるし、自分も誰かに
この言葉を自信を持って言えるようになりたい

前置きが長い。。


＊

ナンガパルバット8126m
続き

世界でも一番大好きな山の一つ

山頂部分は奥

わたしの家のパソコンの待ち受けもナンガパルバット
これじゃないけどね。笑。




なぜ好きなのか
と　お客さんたちにも聞かれるけど
ヒマラヤ山脈の西端で、ものすごい大きさでどっしりと鎮座していて
周りに他の山は見えず（見えてるのはナンガパルバットの山郡）
登頂が難しい山でいくつもの挑戦者たちの涙ぐましいエピソードがあり
ロマンがあり
姿が美しい。（ピラミッドの山よりこうゆのが好き）



そしてわたしはこの氷河というものが
大好きなの。
これはライコット氷河。
氷河の何が好きなのかもまた今度いつか
書くね。大きな氷河は海外でしか見れない。

あと、誰もいないところも好き。
こうゆのを知ると日本の山でも混雑したとこには行きたくなくなる。













トレッキングには今回も銃を持ったポリスが同行



私も持ってみる。笑

そうそう、こちらのスタッフたちも５年ぶりでも
わたしを覚えていてくれて歓迎してくれた

ロックスに再会するのも楽しみ！
8月にまた行くので。

やはりナンガパルバットB.C.はすごいとこ

パキスタンから帰り、いま、電車で帰ってる
これほどの旅になるとは。
すごい大冒険だった。

やはり、何が起こるかわからないパキスタン🇵🇰

ナンガパルバット（8126m）の美しさもだし、
今回は大雨で（天気予報通り）
残念なこともあったけど、土砂崩れなどを乗り越え
日本ではありえないいくつもの場面があり
私は楽しかった。

これは、本物の冒険だ

と思った。まじありえんよ。
いま、電車の窓からの風景を見つめながら
思い浮かべているのは白い氷河のナンガパルバット。
8000メートル峰の真下のベースキャンプに
テントを張っているのは私たちだけ。
どこの国のトレッカーもいない。
すごすぎでしょ？




ライコット氷河のそばの私たちのキャンプ

この真上がナンガパルバットの山々

4500メートルのキャンプ1は雪



ずっと一緒だったかわいいロックス


ここに辿り着くまでは
２日がかり。
帰りは大雨の中なんとかジープで深い谷を超えた。
数分遅かったら通れなかった。




この橋を私とガイドさんは歩いて渡った


行きの晴れた時の同じ橋


下山したのに
土砂崩れで
歩いて二つの土砂の上を渡り、靴はドロドロ。笑
ガイドさんやスタッフさんがスーツケースを運んでくれた。




お客さんたちも協力的でとても柔軟に対応して
ついてきてくれて
感謝しかない。

ありがとうございます❤️




しばらく頭がぼー。

😆❤️

パキスタンに行ってきます 今年２回目

おはようございます！
成田空港に向かってます

慌ただしい日々だけど
ツアーに出るととりあえずツアーのことだけ。

昨日はチョコザップに行ったり
午後にはヘルマンブールの8000メートルの上と下
をまた少し読んでた。




ヘルマンブールは、ナンガパルバットに初登頂した人で、
今回行くキャンプからは彼の辿った稜線などが
目の前に大迫力見える
その近さといったら
自分もちょっとそこまで行けるのでは、ていうほど。

で、昨日の昼は時間あると思ってたけど
夜になっていろいろ作り置きが間に合わなくて大変すぎて
泣きそうだった。
今朝は四時に起きて続きの家事をしていた。
午後に飛行機離陸の時は爆睡だ。

バンコク経由でイスラマバードに飛びます！


今回のツアーは
ナンガパルバット大氷壁に迫る
ヘルマンブール　キャンプ1トレッキング
で、去年末のネパール　マカルーＢＣ以来の
テント泊、標高は4500mまで上がる。
そしてこの標高はコロナ禍前は地上と思っていた。

去年のマカルーの時はその時は知らなかったけど、今より腎臓が悪くて
今は状態は良くなってる。
これも急に決まったツアーで
ご縁、運命、感じるわ。
お客様は５名なので、こじんまり家族旅行みたいな
感じになりそう。
ガイドさんは日本語堪能なサリムさん、久しぶりに
一緒に仕事するので楽しみ！５年ぶりくらい。
3月に行った時会って話した！
ナンガパルバット周辺には、時々暇そうなメールをくれる
男の子たちが何人かいる。笑
わたしはほとんど返信してないけど、笑
彼らはいるのかな。
警察官たちやペンションのオーナーの息子さんや。
わたしが突然現れたらびっくりかな。

8月もまた別のパキスタン！
（今年はそれを復帰の目標にしていた
知っている方ばかりで集めたツアー🥰）

ワクワクの連続じゃ。

ナンガパルバットで今、電車内で検索した天気予報↓
標高は高めのところだね



ステロイドの副作用はないと書いていたけど
精神的にはなにもないけど、たしかに少し食べすぎていると
太り方がすごい！😆
あっ、腹の肉！て感じ。まじか、これ。
脂肪がつきやすいんだね。
たぶん、２倍太りやすいんよ。
運動しててこれだから、してなかったり、
あと長く続けているとすごい強い薬なので、
大変なんだと思う。
でも先生はじっとしてなくていいというので
それはすごくありがたい。　

今年の予定は
8月パキスタン
9月スペイン　巡礼パート3
10月末からカンチェンジュンガ

ステロイド治療は10月で終わり。

冬の忘年ツアーとか
ブライアンとかのツアーを計画したいけど
最近はとにかく忙しすぎてそこに辿り着けなかった。

でも、みなさんの励ましのおかげで
元気です！ご心配をおかけしました。

ありがとうございます。

なんかいろいろ書いてるけど
行ってきまーす



いつもはーたんが出る時
窓から見送りたがるすみれ

今月２回目の広島の帰り

みなさんこんにちは

私は今月２回目の広島の帰りで
いま、広島空港✈️。

（お客さん送付用のスペインの旅日記をその合間（広島と広島の間）
に作り終えた）

行ったり来たり目まぐるしく日々過ぎてく。

いま、空港でひと時、ぼんやり。

両親とも歳をとり（80越え）
いろいろと、入院や退院や家のことなど
今月は広島に２回帰り、
やってきたけど、助けなきゃいけないことも増えたな
て思いこれからもちょくちょく帰らなきゃ
て思ってる。

でもこの年まで両親ともいてくれることはそれだけで
感謝なので感謝はたくさん伝えたいと思うし
弟と私はこんな両親で幸せで
両親も逆にそう思ってると思った

東京の弟も帰ってて久しぶりに昔のような家族な感じで
ご飯食べたりして、貴重！て思って！

今回初めて介護保険のことを知り、考え、ケアマネジャーさん
福祉用具の専門家
病院の理学療法士さんや看護師さんスタッフさんたちとも話し
すごい協力体制あることにびっくり感激。

年取っても
元気に生きる
そうありたい
と考えさせられる

みんなそう思ってはいるんだよね

どう生きるか考えさせられる


＊

広島の実家では、しばらく歩くと山道から仏舎利塔から
東照宮など気軽にいける。
舗装道路はめっちゃ暑いけど山道はやはり気持ちいー
汗かいても
最高

こんな気軽ないい散歩道が
東京の家の周辺にもほしいわ！
山にも行きたいな









広島ではチョコザップが近所にできたと
聞いていたけど
隙間の時間に気軽に行けた。


＊

一個ずつ向き合うものに向き合おう。

現実を受け入れつつ
できることは一生懸命しよう。



今週は、
アンドリュー先生の英語の宿題もあるし（楽しみ）
自分のステロイド点滴も！

広島に 仕事しながら

今、空港で座って膝にパソコン置いて
サンチャゴの旅日記作りながら、広島行きの飛行機の
搭乗を待ってる。

先月、父が怪我して入院したので。

様子を見てくるのとか
今後のことを話に。
来週ももう一度弟も一緒に帰る。

遊びに行ったりいろんな友達にも会いたいけど
とりあえず父のお見舞いとか
母も心配だし、
自分の仕事とかいっぱいなので
遊ぶのはまた今度にしよ。

昨日まで、旅日記何もできなかった。
お弁当の準備とか
家にいたら進まない！😅

帰ったらすぐ高校の保護者会や
病院や。
英会話のブラッシュアップ（磨きをかける）ために
ネイティブの先生にも鍛えてもらうことにしてる。
ずっと喋りたいてのもあるし。

＊


いろいろ勉強をしなきゃと思うこの緊張感が
ワクワクすぎる。そういう病気だね。

体の軽さが戻ってきた感じ。
扁桃腺の手術が効いたのかな。


＊


今回のサンチャゴパート2の
素敵な景色のうちの一部。

お気に入りのカストロヘリスの景色
カスティーリャイレオン州


緑の麦畑の中に赤いポピー満開だった


小さな村から村へ



それと、前回の日記で書いたしかめっつらの方、
アンケートで、たくさん感動とかお詫びとか
丁寧に書いてくださっていて本当に嬉しく思っている。
また一部同じメンバーで、九月からパート3を歩くので。

上山テン（添）のおかげで、と、たくさん感動が伝わってきた。
そのお言葉で
私も全体的なレベルアップ（人として）したいと
思い、気が引き締める。

ステロイドの治療で
きっと病気に勝てると思っている。ステロイドも私の味方！
6/21からは２回目の３日間の点滴。

つづく

サンティアゴ ナバーラ・リオハ・カスティージャイレオン

先週の大雨の日、（土曜日）無事に
帰国してます
しばらく超過密スケジュール。

この元気さで「実は難病なんです」
（て、すごくね？）
今朝の診察で扁桃腺は完治とのこと。
もう悪い免疫グロブリンaが作られなくなってるはず？
なので、
よくなるんじゃないのかな！！？
ステロイドは体とうまくやってほしい、と願い続けつつ。

咲夜、8／5の私のパキスタンのツアに行きたいと
親しいお客さんがお電話をくださり。

こういうひとつひとつの皆さんのお声で
元気をもらっていると思ってる。ありがとう💕

今回のスペイン　サンティアゴの道のパート2も
新しい発見があって、それもマニアックすぎるもので。
お客さんとの温度差をわかりつつも
興奮を抑えられない自分がいた。笑
そんな中でも、
一緒に喜んでくれるみなさんに感謝。

また書くね
ヒルデシロエとディエゴ　シロエのこと。

お客さんの中には
いつもしかめっつらのおじさんもいた。笑
（ご本人もこのブログを見つけて読んでくださったら最高）
なんかね、
うまくいかないとみんなの前でも平気で物言わずにはいられない方。
でも、お話ししてみるともちろん、
楽しみたいしいろんなことを知りたいと思っていらっしゃる。
しかも、人一倍。
お茶目なところもあるのに
もったいない、あのしかめっつら。しかも、
ご自分でもわかっているのだってよ。
わたしの
割り箸を口にくわえて笑顔の練習しろ
に、次回は答えてくださったら嬉しいな。笑
笑ったらかわいい顔していらっしゃるの。

この巡礼の旅の続きでまたご一緒する予定なので
柔和になってもらえたら嬉しいし、
私もその分もっと勉強しようと思った。
（毎日褒めてくださり、毎日ダメ出しもいただき。笑）
いい関係に向かってる。
ハイレベルなことを求めていらっしゃる
そんな期待にこたえれる自分でいたい
こうして、いろんなことが起こって
繋がっていくの。

去年からの再会もあったり、
巡礼の旅は普通のツアと違う！！

そんなことを書きたいんだー

運命感じる、わたしと旧姓交換の女性とか
過去に私と知らずこのブログを読んでくださっていたりして
ほんとに世の中、不思議と思った。



後ろから私の写ったのをたくさん撮ってくださった方にも
皆さんにありがと！
もっともっと、次もおしゃべりしたいみなさん！
九月を楽しみにしています。（九月はパート3）

この興奮をまだ熱く心の中に持ちながら
もうすぐ神保町。（会社）今電車。

（今朝は5時起きでお弁当つくり、すみれの散歩して洗濯干して
病院にいって、チョコザップいってきた）

明後日からはまた飛行機で出かけるの

みなさんも良い一週間を

スペインに行ってきます

めっちゃバタバタだった！

いま、成田空港に向かってる。
これからドバイ経由でスペインのマドリードへ✈️。
タクシーで
北のナバーラ州のロスアルコスという小さな村に行き
ピレネーを越えて歩いてきているメンバーと合流し
リオハ州、カスティーリャイレオン州へと
サンティアゴの巡礼の道を歩きます

こちら

日本からはお客様は一名で
後の皆さんはもう現地。
なので2人でいきまーす。

去年の８月の終わりから歩いてる
同じコース。
そのときには葡萄をつまみながら食べながら歩いた。
麦畑は刈られて茶色の大地だったところは
緑の麦が広がっているはずー。

そして、通り過ぎる街は
中世のようなところもいっぱい。


（９月にはパート3にも、同行予定）

＊

はーたんは高校生になり
朝お弁当なので
たくさんのおかずを冷凍してきた。

さらには、三ツ星ファームのお弁当を
注文してみた！

冷凍庫に入りきらないので
小さい冷凍庫をもう一個買った☺️

帰国してもちょっと行くところがあり
（行ったり来たり）
スケジュールが超過密。

でも１日1日、1秒1秒、
大切にしよう、
て感じ。


すみれは明日トリミングなので
綺麗になる、けどしばらく会えない


＊

そうそう、

腎臓内科の健診が１７日にあったけど
順調。らしい。
蛋白尿は1以上出てたのが（いけない数字）
0.2に減ってた。（+-）

継続して経過を見ていかなきゃだけど。

先生も、
海外楽しんでおいで
（どんなツアーかも伝えてある）

（先生は一日３時間さえ歩けないと、笑）

って言ってくださった。