カープ戦＠東京ドーム 血圧と心拍数が・・・

いつもいろいろとお世話になっているお客様に
東京ドームの広島戦のチケットをいただき
昨日、初めて東京ドームに観戦に行ってきました


もうね～
広島におるころはよぉいきょーたんよ広島市民球場からマツダスタジアムから
ユニフォームにメガホンもって外野でスクワットして叫びながらね
でも東京に来てから一度も行ったことがなかったの～。（東京に引っ越してきたのは
2011年春）

初東京ドーム。
とっても素敵な席で・・・しかも入ったときから
音響が響いて、もう眠っていたカープ魂がよみがえり、笑
赤い血が騒いだ



新井監督がまだ現役で阪神にも行く前の広島時代に
私、広島市東区の小さな居酒屋で彼と当時のキャッチャーの木村と
友達とで一緒にお酒を飲んだことがあるんよ。
新井さんはそんなことは覚えてないだろうけど、今はないその居酒屋のことは
覚えていると思う。
懐かしい～(今度、写真見つけたら自慢にアップするね)

なんかこの応援歌とかトランペットの音や赤い色を見ると
ほんとに興奮してしまうので、これはもう勝手に体にしみついているものなのね、
と思った。
何年も試合とか見てなかったくせにね

で、立ち上がりからあまりぱっとしなくてこのまま負けるのかな～って
感じだったけど、ま、負けたとしても楽しい～

と思っていたのね。延長戦に入り、
12回(規定で試合は12回まで)の表に二点差つけて点入れたときは
もう興奮しすぎて
こりや、負けとかありえんでぇ～勝てよ～このﾔﾛｳ
てなったの。(ま、結果は昨日5/13の広島×巨人戦を見てね)



でもさ、
ほんとに楽しかったわ～
見せ場がたくさんあって。
新井監督が2点リードを守り切れなった松本投手に対して
この試練を次にいかして強くなってもらいたい
って・・・なんか大人になったね、て感じ笑

いろんな意味でただ、感情ぶつけまくりだった若いカープ女子も
おばさんになり、笑、試合の見方も変わったかもしれないけど
熱い魂が心の中に健在していたことを確認し、また東京ドームに行こう
って思った。笑

こんなチャンスをくだった方にありがとう
なんてありがたいんだ～と思った。ひとみ幸せです。

しかもバックネット裏のすごい席で、ボールの音とかバットに当たる音とかも
聞こえてきて。
もう赤い外野の盛り上がりに本当にムネアツで・・・
この臨場感はテレビじゃ無理で、やはり球場で見なければ～て思った。

最近、チョコザップのアプリで手元で血圧とか心拍数が計れるのだけど、
面白かったのがやばいほど私の血圧と心拍数が勝手に上がっていたことよ。
途中でチケットくれた方にこれを写メで救急車呼んでくださいって連絡した。笑

下が家を出て途中の駅で計ったもので。普通でしょ。血圧は108/70の心拍数は60代が
14時に試合が始まり、だんだん高まっていくの。(図を下から見てね)


これが
延長戦が決まった頃に130の90越えの心拍数も90越えてるって
なんて素直な反応なのーーーーーーーーって自分でも笑った。



座って応援しているだけなのに、こんなにドキドキするって
かわいすぎない？笑
そして、やばすぎない？不健康じゃろ。
精神的には頂点からたたきつけられた感じで、ちょうど後楽園のあのジェットコースターの感じね。
最後12回のところはもう計ってないけど、相当やばいと思う。

＊

みなさんにいろんなものをいただいて
本当に感謝いっぱいで過ごしています。
ありがとう～～🍋♡🍓♡

＊


今日、5/14は母の日で、
はーたんがサプライズで自分で描いた油絵のカーネンションをくれて
感激
これはその絵の一部だよ。昨夜am2時まで描いていてくれたらしい・・・


絵の裏にはメッセージも書いてあった♡

*

いろいろあっても、一番いつも助けてくれたり
感動させてくれるのは、
人との関わりだね。と、思う。家族も友達もお客さんたちも。
そのつながりに助けられている。


＊

ところで、一昨日の金曜日に会社の担当者と話しをしていて
急なんだけど5/22からスペインのツアーに行くことになりました。来年じゃなく、今月ね。笑

腎臓の診察は17日なんだけど、
先生には海外も飛行機も別にいいよって言われているの。(制限ない)

ただ、ステロイドの副作用で自分がどうなるかわからないから
控えていたんだけど、
大丈夫みたいなので。
顔は今のところまだ、満月ではなく、腹も出過ぎてはいないし、笑
毛もなくなっても増えてもなく・・・

そもそも、副作用の心配を私はしているけど
ステロイドによってこの腎臓の炎症が治らなければいけないので
私は今、とても気をつけているよ。
お酒も飲んでないの～(ヨガの先生も筋肉壊すからよくないっていうし)

いろんなブレーキが程よくきいてるお利口ちゃん。
ステロイドちゃんたちもがんばってくれ・・・・

8/5からのパキスタンももうすぐ！
(同行する予定で準備中、今私の知っている方ばかり)(感謝です)

ナンガパルバット北面・南面＆
ディラン・ラカポシB.C.トレッキング
パキスタンのヒマラヤ山脈・ナンガ・パルバット（8,126ｍ)＆
カラコルム山脈・ディラン（7,257ｍ）とラカポシ（7,788ｍ）をぐるっと満喫
こちら

8/5～
よろしくお願いします

いいバイブス 扁桃腺摘出手術から24日目

みなさんこんにちは
いつもブログを見てくださっている方にはありがとうございます。
もう久しぶりにメールをくださって、ブログを読んでくださっていたとか
感激します

昨日、扁桃腺の状態を見てもらったら先生が
「えっ」て驚き顔。
治るの早いねって
もうなんでも食べてもいいし運動もしていいって。
(出血があってはいけないので、ポテトチップスや唐揚げはこの診察でOK出るまでダメだった)

ステロイドパルス治療開始からも3週間過ぎたけど、なんの副作用もない。
最初の点滴からの副作用の反応が大切って先生が言われていたけど
(副作用はイライラ、むくみ、不眠、頭痛、過食、躁鬱などらしい)
どれも今のところない。とても穏やかで、いいバイブス流れてるって感じ
ハイテンションでもなく、落ち込むことも全くない・・・普通。
(4/20から三日間ステロイドの点滴500×3と、一日おきに30mgのステロイド飲んでる)

iga腎症…腎臓の中に100万個くらいある糸球体というろ過装置に
iga(免疫グロブリンA)というたんぱく質がくっついて炎症を起こしている。
このigaは扁桃腺の感染とかの刺激で変な形のigaになってたんぱく質の塊になって
糸球体にくっつくと、濾過機能が落ちる。

と、私が理解している難病なんだけど、
あまり難病って感じがない・・・。でも放置しておくと10年20年後に透析になるらしい。
私の母方の家系は腎臓が悪くて叔父や叔母は透析をしているので遺伝的なのもあるのかもね。

私が今気をつけてることは
お酒飲み過ぎない(退院してから飲んだのは2回くらいで私的には普通の量ま、扁桃腺の術後だったので
まだ飲めなかったのもある)
食べ過ぎない(食欲旺盛で食べるの大好きなので意識して普通にとどめている)(太りやすいというし)
お酒とおやつの代わりはスムージー
いいものを食べる、料理を楽しんで、野菜とかいっばい食べる。肉も食べてるけど、笑
食事制限はしない。いただいた腎臓の本を参考にしています。
運動はなんでもできることはする。疲れたら休む。

その他、家の中の無駄なものを捨てる、片付ける、心地よくする、
インテリアのアプリの写真見てるだけでも楽しすぎる。私、家のインテリア
大好き。
家の中の緑も増やしたり。
好きなこといっぱいやる。
作ってみたかった料理とか、ヨガとか、読みたかった本とか。
ゆっくりお茶を飲んだり、入浴を楽しむ。
いい香、高級なお香とか。
ヨガはかなり良くて、
めっちゃ自分というものの内面に向き合うというか
解放された気分になる。
自分が穏やかなエネルギーに繋がれているために、
体を悪くするものからは絶たれているって感じ。

チョコザップも再スタート。とりあえず軽く筋トレ。

今は、この状態を普通に受け入れていて、
悲しいとも思わないし、悔しいとも思わないし、まあ、なるようになるだろうとしか
思っていない。
多くの方はつらい病気と闘っている世界のことを見たし、思ったし、
いろんな病気で若くして亡くなってしまうことも考えたりして。
いろいろ考えても、今は、普通に生活できることに
感謝しかない。

GWは友達や弟の家族とか、来客続きでワイワイしていた。
もらったお花


突然、長野県北部の別荘に泊まりに行くことにもなり
のんびり楽しく過ごしたよ。すみれも一緒に。別荘は全く予定してなかった。
偶然、はーたんの部活のない貴重な2日間の前の日の夕方に
偶然見つけた貸別荘「空きが出ました」って。
(別荘は借りるために探していたのではないの、買うためにたまたま見ていたの。笑
いくらくらいでどんなもんだろうと。笑)



妙高山


最近、インテリアにこってて、(RoomClipとかLemon8で写真見てる)
窓の外に緑があるっていいなあ～ってあこがれていて。
あと家に暖炉とか囲炉裏とか火がほしいな～って話してて。
それがかなった。笑




早朝に移動して、帰りは真昼に移動して
渋滞にも全然あわず、ラッキーで。

昨日の朝から平日に戻り、朝のお弁当作りもまた始まったけど
これも今のところは楽しい。
早起きも楽しいし、いろんなことがなんだか本当にリセットされてて、
デトックスされてる感じで心地よい。

次はパキスタンの旅の続きも書きたいし、

この、シーザー・ミランのことや
エリザベスギルバートのことや、ルーミーの詩のことも書きたい。

思ったの。どの世界でも、どのお仕事をしている人でも
カリスマと呼ばれる人は、自分の人生観をしっかり持っている。
その職業に結び付いたところに、
ポリシーというか信念というか、芯というかを見出している。
心の持ち方とか人とのかかわり方とか。
たとえば、このシーザー・ミランはドッグトレーナーのカリスマだけど
犬から生き方を学んで実践している。
山の植物の生態に詳しいガイドさんは森の生命連鎖に私たちが生きることを重ねている。

ルーミーは800年前のペルシア文学の詩人で、
宗教をこえてる・・・彼の本も取り寄せたのでまた書くね。笑
好きだわ、私。詩とか哲学。
もう勉強大好き。



(はーたんも高校生活、楽しそう。がんばって入学できてよかったです
イベントがあってそういうのでクラスの結束もできたみたいだし、若い担任の先生もとても素敵な感じ)

パキスタン桃源郷フンザとカラコルム展望ウォーキング その1

3/24～4/1まで行ってきたパキスタンを簡単に振り返りたいと思う

ちょうどラマダン(イスラム教の断食期間)に入った直後でドライバーさんもガイドさんも
日中は断食をしていた。
日が沈むまで水さえ飲まないけど、めっちゃ頭も体がすっきりするそう。
そして食のありがたさを感じるそう。

私たちは首都のイスラマバードに到着してから
翌日、専用バスで北部のフンザ・カリマバード(桃源郷真っ盛りだった)を目指した。
高速道はだいぶ昔よりマシになり、舗装の道も増えたけど、
途中のチラスに一泊しての遠い遠い道のり。

その道はヤギや羊が横切ったり、戒律の厳しい街をいくつも通り過ぎ、
インダス川ぞいに谷を見下ろしながら進んだり・・・
シルクロードだったところなので、当時の旅人たちが残した仏教画や文字も
残っている。


今ではイスラム教の国なんだけど、6～7世紀までは
仏教が広まった。
仏教を広めたのは紀元前250年くらい前のアショーカ王。
旅の終わりには彼の建てた仏塔も見に行った。
アショーカ王の話、ガンダーラ美術の話、
その前のアーリア人の話、カースト制の話・・・
今回の英語を話すガイドさんは観光ガイドさんなので、とても詳しくて勉強になった。

こういう話と共に見る景色は
ほんとうに私たちを日常から遠い場所に連れて行ってくれる。心も。






インダス川



生命力感じる



女の人は恥ずかしそうにすぐに隠れてしまったけど
(女性は外をそんなに歩いていないし隠れてしまう)(途中のイスラム教の戒律の厳しいエリア)
若いお父さんが赤ちゃんを見せてくれた




かわいい


男性たちはみんなだいたいフレンドリーですぐに話しかけてくる。


この彼も一緒に写真を撮ろうって。


フンザに行く途中にヒマラヤ山脈、カラコルム山脈、ヒンズークシュ山脈
と世界の屋根がぶつかる場所もある。とても聖地と思う。
体では感じないけど、このあたりは今でも地面が揺れ動いているというか
山は隆起し続けている。そして、氷河は谷を削り続けている。
という、地球規模の時間を感じるところでもある。地球は動いている。
形を常に変え続けている。

私の大好きな山のひとつ。ナンガパルバット8126m　世界9位の高峰






かっこいいいいいいいいい・・・・・・・・・・

その姿が孤高で美しい。

ヒマラヤ山脈の西の端、ここを通り過ぎて
フンザではカラコルム山脈の名峰に、あたたかいのどかな
村の人々や景色が待っている。

絶景に地球感じる。贅沢

娘たちに感謝 扁桃腺摘出から13日目 贅沢なゆっくり時間

手術から10日目にはもう痛み止めも使わなくてよくなり
だいぶ楽になった。

ステロイドも隔日で飲み始めているけど
なんの変化もない。普通に穏やか
(ステロイド君たちよ、がんばってくれ)

退院してから娘二人から
それぞれ、極上のプレゼントをもらった
かなり、私も生まれて初めてくらいの贅沢を感じた
なんか私、クレオパトラになったような気がするんじゃけど、気のせいかな？

まずは、高校一年生になったはーたんから
退院祝いってラッシュのバスボムをもらった。


「これめっちゃ高かったんだよね」と言っていた。笑

しばらくシャワー続きからの久しぶりの入浴タイムに使ってみた。

これをポンってお湯に入れると
シュワーーーーーーーーーー
って
すごい勢いで泡になってとける。のと同時に
バラの小さい花が何輪か浮かび上がってきて
ゴージャスなバラの香りが広がるの。
ミルクみたいなしっとりしたお湯に花が浮いていい香りに
包まれる。

ふわわーーん
とろりーん
て感じ。ほんまに至福

はーたんにとっては高いのに
まじありがとう。
ちょっとこの贅沢感。一瞬しか味わえないていうか、
こういうのは、この時間の幸せ。

そのときから
どうも自分がクレオパトラなんだよね。
いやーん、美に目覚めざるー



そして昨日は長女りーが
すごい大きな花束と緑の観葉植物たちを持ってきてくれたの。


花束の大きさにびっくりよ。

生まれて初めてこんな花束をもらいました
くらい大きくてゴージャス。さわやかで可憐。


大きさが伝わるかな




いろんな花が入ってて、このツボミが咲いたらどうなるんだろ～っていうのも混ざってて。



飽きずにずーっと
ニヤニヤしながら見てる、わたし。






この花ももちろん、楽しめるのは時間の限りがある。

だからこそ、贅沢。

ちょうど家でのんびりしているこのGW、
この花のそばで音楽聞いて、お茶して・・・ぼーっとして

を楽しもう。お花がそこにあるだけで
運気上がりそう。

幸せが漏れ出してる。笑
そして、部屋の空気を全て浄化してる。

そこに住むクレオパトラ51歳。

りーもはーたんも、はじけるような笑顔で
めっちゃかわいくて、素敵な子に成長してくれてありがとう
て思ったの

観葉植物の緑もまた
増えたの。

いろいろと、急がず、
ゆっくり動き
気ままに過ごし
お酒も飲まず体は浄化され、笑
食べ過ぎず、
身も心もデトックス
内面から満たされてるクレオパトラな仁美。笑

（5／8の耳鼻科診察（扁桃腺）までお酒なし、激しい運動もまだ禁止中）

退院 扁桃腺摘出から９日目 ステロイドパルス３日目

今日退院。



今３日目のステロイド500を入れてるとこ。今のところ何もない。

昨日この先の話を担当の先生と話した。（ステロイドパルス治療中の）

普通にお酒もご飯もよいし、運動制限もないから普通にしてって
もちろん、減塩だし（極端でなくていい）暴飲暴食注意
くらい
でも自分で勝手に制限かけずに栄養ちゃんととって、って。

腎性検のときの食事が低タンパクとかでしたよね（味がないご飯に
低タンパク米）
て言ったら
あれ？そうだった？それは末期の人ようだから間違えてたな、ははは
だって。笑笑

まあちょっと脂肪つきやすいから気をつけつつ普通に暮らせばいいみたい。
何かあれば先生に相談すればいいし
眠れない時は睡眠薬を飲めばいい。
治療が終われば何事もなかったかのように元通りみたい。

元々原因不明の難病なのであれこれ考えても
仕方ないわな。

あとは喉が治るのがあと一週間かな！！
希望を持って退院するよー
料理、園芸、家の素敵空間つくり、チョコザップ、家ヨガ
を楽しみたいと思う。
結構引きこもり体質なんだよね。😆
たぶんどんな環境でもあまり苦にならないのかも？

気が向いたら山にも行こう。
パキスタンに行く前から帰ってきてまだ
あの倦怠感みたいなのないし。

体っていろいろ不思議ね。

今日からステロイドパルス療法開始 入院して一週間

扁桃腺はちょっと痛みもなく声も出るようになった！
と思って先生や看護師さんとおしゃべりしていると
ガーンて痛みがくる。
あと一週間は大人しくしていよう。

そして、いよいよ今日から点滴によるステロイドパルス療法の初日。（４月２０日）
わたしも素人なのでよくわからないけど普通の炎症には
ステロイド5mg以下の、もっと少ないのかな？服薬するところを
今日から一日500mgを３日連続点滴。

わたしのiga腎症というのは、
腎臓の糸球体に免疫グロブリン のIgAという蛋白が沈着していく難病で
濾過機能が働かなくなり
放置しておくと多くは慢性の経過をたどるそうな。そして透析とか必要になる。
その異常なigaを撃退するべく、点滴によって投入された
特殊武装狙撃隊S.W.A.Tみたいなステロイド。

副作用が強くて
骨が脆くなったり、血糖が高くなり、筋肉なくなり
太りやすくなり顔が丸くなり、毛が濃くなるか薄くなるかとか。
躁鬱とか不眠とか。腹が出るとか。
怖いわー。（人によって出方が違うらしい）
（ステロイド治療終わったらこの症状も消える）
食べ物には気をつけなきゃだけど、運動制限はないし
実業団のテニスの選手もトレーニングを続けて治療のあとは
復帰してるとか担当の先生から聞いて、希望も持っている。

むしろ
何もせずに動かないのは良くないと勝手に思ってる。
運動していいんですよね？て、何度も聞き直して
うんうん、と言ってもらった

この点滴のあと退院したら１日おきにステロイドの服薬（30mg)と
たくさんの副作用を防ぐ薬も飲み続け
６月に2回目点滴３日間
間に１日おきの服薬
８月に３回目点滴３日間
それから服薬のステロイドの量を減らしていって１０月に治療終わる予定

尿淡白とか出てないかとか調べていって
寛解かどうか判断するみたい

わたしはもう、昨日、担当医の先生と話してから
アフターステロイド治療の自分の仕事のことを考えてワクワクしてきたの。
ちょうどお客さんのお一人から8/5からのパキスタンのツア
どおかな？て声をかけていただき
担当医の先生は飛行機も大丈夫だし、そうやって仕事してる人は
たくさんいるって。
８月ならタイミング的にもステパ療法始まって四ヶ月だし。どんなものか
わかってるかなあと。

会社もいいよって言ってくれて（たとえ体辛くてダメになっても）
水面下では用意していこう。と。
１１月からはパンフレットに名前も戻ってくると思うし
作ってみたいツアもあるし

あー、がんばろー！！！！

て思うのだった。
午前中の点滴中は、いや
前日の夜からまず、体に明日からステロイドたち入ってくるよ
て語りかけ、笑笑
点滴中は、体に入ってくるステロイドに
よろしくお願いします
悪いとこだけやっつけてね
割と仲良くしようね
て、心の中でお祈りしたわ

ちなみに今のところ（pm20:10)
何もない（当たり前か）

夕方、親友が前日も家族からのお手紙とか集めて持ってきてくれて
感動したのに
今日は大きな用紙に
みんなで帰りを待ってるよ！がんばれ
のメッセージを持って旦那さんと娘ちゃん（はーたんの親友）
も来てくれて、下の道路から3人で手を振ってくれてるの。
窓から涙ぽろぽろ！

隣で点滴しながら座ってたおじさんも一緒に感激して
嬉しいですよね
て、手を振ってくれていた。


いろんなことがあっても、どんな状況でも
人の温かさ
人との繋がりの中で元気や感動がもらえることが
生きてるうちの最高の幸せだな、と思う。




＊

インスタにパキスタンの写真少し上げてるけど
こちらにもまた書いていく予定（3/24から4／1まで行ってきたパキスタン　フンザのツアー）

カリマバード（パキスタン　フンザ）からの
カラコルム山脈の名峰　左ディラン　右はラカポシ7788m

パスー氷河（氷河、好き）


このあたりの地形はカラコルム山脈
近くにヒマラヤ山脈、ヒンズークシ山脈と
世界の屋根が連なっていて、目に見えないスピードで大地は動き続けている。
山は隆起しつづけ、氷河は谷を削り流れ続けている。
地球の歴史の長さを感じると
私たちの日常のあっという間の短さがかわいく思える。




夏に行きたいな、と思っているツア↓こちら（お客さんが申し込みをしてくださっていて
誘ってくださったよ）

（ぜひご参加くださいね💕）行けるように頑張ります。※行けなかったらごめんね

術後４日目 眠れない理由

入院して、もう６日目！早ーい。
先ほど点滴の針も腕から外してもらい、
なんか自由になった。
痛みがどんどんなくなるので、この長い暇な時間に
病院内を歩くのと、映画を見るのと
本を読むのと。

午前中は外来に行って診察を受けるので
そこではひととき外の人々に接する感じでちょっと世俗的下界的時間。笑
でもここで会うこの人たちもみんな病気や怪我で治療の必要は方なのよね。
外来診察の帰りなら売店に行っていいと言われてるので売店に行って
飲み物とプリンを買う。笑。点滴の棒コロコロと一緒のこともある。
１日1回のショッピングタイム。
そのプリンを帰ってきて大きな窓の前の椅子に座って食べる。
なんとささやかな幸せよ。

その窓から見る道を歩くあの人たちは健康な人・・・なのかな。
ま、いろいろみな、いろんな人生がありますわな。

病棟の散歩のときの、
窓の一つからは富士山が見えることもわかった。
別の窓からそれぞれ、丹沢の山とか秩父の方とか全方向。
そして、この大きな窓のそばの椅子に座って
お茶を置いて音楽を聴きながら足を前に伸ばして
本を読む。耳のイヤホンつけて、ノイズキャンセリングにする。
流れてくる音楽が周りの音を消し、
この目の前の世界と私の世界を分ける。

お茶を飲み込むとちょっと喉が痛いのだけどね
でも薬がかなり助けてくれてる。そこまでひどくない。

数日前の夕日

病棟からなんだけど。

まじ、太陽は熱を持ってこの世を照らし
その光を吸い込みながら沈んでいく
ユラユラって感じで


＊

で、眠れない理由。

昼寝はあまりしてないけど夜も連続して寝れないの。
なんでかというと、扁桃腺摘出手術により、たぶん喉の奥が腫れてて
鼻の奥を圧迫してるのね。
なので、鼻呼吸できなくて、いつも口が開くでしょ、
それだと口が乾いて寝れないよね。
マスクしても濡れタオル持っても
ちょっと座り気味にしてみたり。
寝たと思ってもすぐ目が覚める。ちょと苦しい感じ。
座ってると楽なの。

それで手術の後からあまり寝てない。

それが一つ
もう一つはインカ帝国と、スペインからの侵略の
この読んでる小説が面白くて眠れない。（インカ1 ピューマの影）
読み始めると、まず、名前とか字が難しくていちいち
戻ったり、調べたりして進まないのもあるんだけど。
どんどん進むって感じじゃないのだよね。
でも、運命が動いていくんだーて、引き込まれていく。
史実が元の小説なのでこの人たちの運命はわかるわけよ。
その詳細な感じが面白い。


もう行ってるから光景が浮かぶのも大きい。
歴史も知ってる。
ピサロが出てきてて、（インカを制服した人）
（この人はペルーのリマに像が置いてある、侵略者なのに）
あーこのやろうこいつは、インカの最後の王アタワルパを
人質にとり、金と引き換えにって金財宝を集めたくせに
アタワルパのパワーを恐れ
殺すのよ
という本当の歴史をもう知っている。
今読んでるとこはまだ2人は出会ってさえいない。

小説の中でアタワルパはすごいカリスマ性感じる
かっこよく描かれていて。
（3巻まである）

あのマチュピチュの階段とか、広場とか。。。思う。

て感じでのめり込みすぎて、
朝になってしまう。

出てくる言葉と、表現をわたしが完璧に理解したいため、
読むのが遅いのよ。こんな入院中しか読めないわな。

そのまま朝になり、明るくなり
もう本はやめようって本を閉じる。
羊を数えるのではなく、羊を打つゲームとか携帯で延々にしてると
看護師さんが朝の検診に来てくれる。

そして、今日も寝ないまま夕方になるところ。

なんか、入院とはいえ
貴重な時間な気がしてる。


まだまだ書きたいこともあるけど
なんと、パソコンの充電器を忘れてて、パソコンが使えなくなった。
せっかく外付けHDでパキスタンの写真も持ってきたのに。
延長コードも持ってきてたのに。

取り止めない内容を
いつも読んでくださっている方にはありがとうございます。
また書きますね！


こちらは2019年に最後にマチュピチュとレインボーマウンテンに行った時の
ツアーブログ
もっとたくさん写真もあるし
また見てみたいな

それとかクスコの定番景色
こちら

ここには、前の会社で行った時からの昔からのお客さんたちとの
懐かしい思い出もたくさんあるし
忘れられないことがたくさん。
大好きだわ。大切なDVDもあるよ、作っていただいた。

手術は無事に終わりました

14日の金曜日の午前中に
無事、全身麻酔による扁桃腺摘出手術を終えた。

なんでこんなに元気なところから
こんな大変な傷付けることをするのって感じるほど
不思議。ほんまに病気なのかな、て。
診断、間違えてないのかな、とか。笑

今はまだ術後２日目なので痛み止めの点滴がないと
喉が腫れてるし痛すぎる。けど、想定していたことなので
頑張って過ごしている

予定通り映画見たり、読みたかった本を読んでいる。
本は、前にペルーにツアーに行った時お客さんから教えてもらってて
私も読もうと思って買っていたもの。
やっと。。。

これ、3巻まである。
この世界に引き込まれる。この1500年代の南米と
スペインは、コロナ禍直前に訪れたパナマも含めて
実際に見てるものが多いので、
なんといっていいかわからないけど、感じるものが多い。

帯には超大型歴史恋愛冒険
とあるけど、まだ恋愛のところにきてない。
これから少女アナマヤがどんなふうに成長していくんだろ。

＊

よくドラマで見るような
呼吸器を口に付けられて、真上に丸い照明が見えて
ピ　ピ　ピ。。。て聞こえてるのが
眠くなりますよって言われて
自分の中では5分後にウエヤマさんって起こされた。
そしたら手術はおわっていた。

実際には2時間くらい。


大体普段、目標を持って忙しく頑張るのが趣味の私だけど、笑
とりあえず何も頑張ることもない貴重な時間を過ごしている。
娘たちも友達もラインくれて励ましてくれたり。
笑わせてくれたり。

あーでも、ほんとに、健康は大切だと思う。

病院のこの雰囲気だけで、病人になるし。

献身的な看護師さんたちはすごいって思う！
私も毎回のように大変な仕事ですね、と言われるけど
看護師さんたちこそ、大変すぎるわ。


今は喉が痛いけどもうシャワーもできるし、
ご飯は柔らかいものを、昨日から。





味付けはおいしくしてあって
全部はまだ無理だけど食べやすい。

病棟内を歩いていいって言われてウロウロ点滴の棒を持って歩いてる。
時々点滴が繋がってないのにこの棒をただ持って歩いてることに気づく時は
恥ずかしくなる。笑

痛み止め、抗生剤、止血剤を
1日数回点滴で入れてる。切り離されてる時間もある。

ウロウロ歩いてると同じようにウロウロ歩いてる男性も女性もいて、
何度もすれ違う。狭い中で何度も何度も。

同志よ！ともにがんばろう！

と、口には出さないし、挨拶もしないんだけど
心の中で思ってる

新しい生活

みなさん、こんにちは

まず、今日から入院していて、今は病院のベッドに
座っています。夕食を待っているとこ。
（腎臓食でなく、普通の病棟（?）食なのでご飯が美味しい）
明日、扁桃腺の摘出手術は
全身麻酔。（腎臓病治療のため）
今の心境は、
なんとかなるだろう、これで治るんだろう、乗り越えよう
痛いのはいやだけど、仕方ないし、治る見込みがあるんだからありがたい

て感じ。

読みたかった本と
映画もたくさんダウンロードしてきた。

旅日記も終えたのでまた時間を見て
パキスタンのツアーの写真も紹介するね

＊


4月になり、
はーたんもJK!女子高生、めちゃ楽しそう、
月曜、初日は後ろの男子と友達になってインスタ交換した
火曜日、６人友達できた
水曜日、新しい友達と遊んで帰るて、夜帰ってきた
そして今日。

お弁当作りも始まり、
6時に起きて、今のところ、楽しー。大変だけど。
朝カフェ音楽を聴きながら。（夫のお弁当も入ってる）


この数日は入院の時用の冷凍小分けとか
準備大変だった。
今朝は明日のも作って詰めて凍らせてある。

↑このお弁当箱は立てて持ってもいいのを
友達に教えてもらったよ。とても便利。こぼれないし崩れない。

これにスープ付き


朝の新ルーティン

春って感じ。

前月、JALとANAのマイレージが一部、三月中に切れると気付き
ブルーノのホットプレートセットと
欲しかった大きな赤ワイングラスと
高級な包丁と
Bluetoothのスピーカーを購入した
セーフ。

これによって
人生が数倍楽しくなってる



このホットプレートは、お手軽サイズで
卓上で小籠包やミニお好み焼きや焼肉や、牡蠣や魚介を
焼きながら
が、楽しー。。。

新しいグラスはワイン飲むのも、
最高。しかもグラスは、大きくて、口にワインを運ぶ時
香りが顔全体に広がるって感じで顔ぐらい大きいの


残念ながら1度使って、2度目で、なぜか運ぶ時にガシャーン


お約束の、て言われつつ。

ショックすぎたので買い直した。
めちゃくちゃ高いのは買えないなと思った
もっといろんなグラスで飲みたいんだー。



そんなこんなで
なんかいろいろと
毎日楽しく過ごしているよ






すみれも、JKファッション



退院したあとのことは、またそのときに考えようと思う。

帰国しています

昨日の夕方、帰ってきた
仕事中は自分が「難病」(まさか、うそじゃろ、はははは)ていうくらい
元気で、内側から出てくる高揚感みたいなもので疲れも感じないの。
今は病気というより、症状なんだろうけど。
気持ちの持ち方というのはすごいね。
これを繰り返していたら、自分が病気だとは気づかないだろうね。

いつも熱を出したり風邪ひくのも、ツアーとツアーの合間。
合間に崩して、本番には持ち直してる、ていうのを
ずっとやってきてた気もする。
一度だけ、インフルエンザで仕事をキャンセルしたときは
悔しかった。前の会社のとき。
私がいるから来てくださっていたお客さんにも申し訳なかったし
残念だった。

このあとは、しばらくツアーの予定がないことが、
とても残念。改めて、ツアーのときが大好きだし、この仕事好きすぎると思ったから。
(本当はあと10日くらいで台湾の最高峰ふたつに登りに行くはずだった。たしかに前は
そんなの散歩くらいと思っていたけど、今はすごい挑戦に感じるから
治療のときなんだろう・・・・)
とりあえず、自分の体調をあわせていく必要がなく、家のこと仕事のことを
バタバタと準備する必要もないので、
体をなおそう。

*

パキスタン、おもしろい国。
価値観、暮らしも違うから、
つい最近まで普通だと思っていた、日本での暮らしは
なんなのだろうかと思う。
戒律の厳しい地域では、男性しか外にいないし、
ニワトリを数羽束ねてその首をもって歩く人や、
トラックの荷台に立って運ばれるヤギや、ほこりっぽい街の喧騒や
北部の静かさ、大自然というより神々の住む山の世界、氷河・・・
全く違いすぎて、その非日常感が最高だったから、
これからのしばらくの日常も楽しめる。
そしてその非日常の光景でさえ、すでにわたしの中では
珍しくもなく、懐かしいような、そんな感じ。

地球は広いな・・・
それだけはいつも思う

また、落ち着いたら、紹介するね。
今度はゆっくり紹介できると思う。
(次の入院のときはパソコンもっていこうと思うし。笑)

お客さんたちもとても素敵な方々だった。
ガイドさんもいい話をたくさん教えてくれた。
いろんなことを進めていかなきゃいけない、スピード感が
わくわくだった。

そして、今年もフンザは変わりなく、桃源郷だった。


深い谷の中に花が咲き、川が流れ、空に7000m級の白い山々が
美しかった。

お花見でバカ騒ぎをしてゴミをたくさん出すあの光景が
遠いどこかの、変な国って感じだった。

*

でも、帰国した昨日、駅にはーたんとすーちん(二女と三女の犬)
迎えにきてくれたので、そのまま、お酒とおつまみ買って、夫も三人で
公園にお花見に行ったの。
桜が過激なピンクにライトアップされててびっくりした
センスないのか、なんなのか。はーたんもその友達たちにも不評らしい。
綺麗でもなんでもないけど、
なんか、ひんやりした空気に桜の花びらが舞ってきて、
座ってビールのんで、旅で見てきたものの話しとかして、
笑っているのは心地よかった。だってこれが、私の日常。

ガンダーラ美術のこととか。どうやってあの仏教美術が生まれたとか。

私の話を受け止める、その受け止め方にも、はーたんの成長感じ。

(ちなみに期待していた留守中に料理をしてみる、はほとんど期待はずれだった)

パキスタン フンザへ 5年ぶり

パキスタンに行ってきます。
成田空港からタイ航空でバンコク経由、イスラマバード。

前回、フンザの桃源郷ツアー行ったのが18年の春だったの。
びっくり！

5年って。こんな感じなのね。

イスラマバードからカラコルムハイウェイで、北上して行き
途中、チラスやナンガパルバットの展望やインダス川
ギルギットとへて、杏の花咲くフンザへ。
遠く、美しくのどかな秘境。
絶景の桃源郷。
優しい人々。

わたしの腎臓の担当の先生も、いいなあ
いつか行ってみたいー
と言われてた。笑

フンザは杏の花が見頃に入ってるみたい。

いろんなものが
私たちを待ってる、て気がする！

咲夜、ガイドのアミンとも話した。
今回は別のガイドさんなんだけど。

懐かしい。

＊

はーたんも春休みで
いい機会だと思い、ほとんど家のこと
食べるものとかあまり準備せずに来た。

暇そうだし。
忙しいのは遊びだけ。

買い物した分はレシートとっといてね
て。

冷凍の作り置きももちろん
作ってあるけど。

がんばれー。&よろしく！


昨日は、忙しかったので
あえて、遊びに行く前のはーたんに昼ごはん作らせた。

もらっていた讃岐うどんが食べたいと言うので
茹でてくれる？
と、ネギ買ってー
と、自分で作らせたら
わたしのも用意してくれたシンプルなやつだけど。


失敗や少々自分が困っても
やってあげすぎたらダメなこともあると思う。

最近ママ友ちゃんたちと話すのは
受験で甘やかせすぎたね、て。笑笑
終わってもう一ヶ月たつんだからそろそろ、手伝いなさいね
と、みんなもおもってるみたい。

21日は仲良し家族みんなでカラオケにいき
うちで二次会した。
友達と2人でシメのスタミナうどんみたいなの作ってくれた！

ねぎとにらを間違えたらしいけど
ニンニクのパンチ効いて美味しかったし
なにより、嬉しかった！





あと20分で成田に着く。

行ってきまーす。お客様にお会いするのが
たのしみ！

みなさん。ありがとうございます！

今後の予定など ツアと入院。笑

はーたん、中学校、卒業した。
とてもいいクラスだったそうだし、楽しかったそう。
笑顔と涙のお別れ。先生方にも感謝。
その日は夕方から、生徒たちだけの二次会で
23時過ぎに帰ってきた。
帰ってきて
「楽しすぎて酔っぱらったー」と言ってるのがおもしろかった。笑
大人の真似？

もう桜、咲き始めてる


今週の金曜日から久しぶりのパキスタンのツアーに
行ってきます
ツアーとなると、気持ちがピリッとし、
良い緊張感で毎日キラキラしてくる。
そもそも、昨年末、近所の内科医の先生はわたしの検診結果を見て
今年も大丈夫と言っていたので、本当に専門医で検査をしなければ今年も
去年と同じように普通に動き回っていた。
（何度も言いますが慢性腎炎は最初は自覚症状ない）

このパキスタンはフンザの桃源郷を見にいくもので
杏が咲き誇る桃色の美しい村の景色と、7000メートルの山々
間近に歩く。
こちら
準備が今大変だけど、めちゃ楽しみ！久しぶりだし。

このツアーのあとは、
台湾２座（玉山、雪山）登頂や、5月6月はヨーロッパのツアを
入れていたけど、辞退し、
高校入学式のあと、扁桃腺の摘出手術とその入院中から
ステロイドパルス療法を半年間やることにした。
副作用もあるので体調みながらまた今後の予定を
考えたいと思う。
ステロイドパルスはツアをやりながら、と考えていたけど、
病院の先生と話していて、その考えをやめた。
（３日間の強いステロイド点滴を二ヶ月に一回の計3回と、
飲み薬を続ける）

西遊旅行のカタログにわたしの名前がないことで
いろんな方々から連絡をいただき、ありがたいです。

よく芸能人が療養でコンサート中止とか、半年休むとか
発表するよね。
なんとなくだけど、規模は違うけど、
仕事を長く休む、いろんな方に心配いただく
その気持ちがわかる。
予定していたものをキャンセルして迷惑かける
心苦しさとか、
もしかしたら自分の居場所はなくなるかもとか
復帰できるのかなという不安とか
あるんだろーなと思う。
しかも、癌とかなら治療がめちゃ大変なことも知った。

わたしの場合は別に寝たきりでもなく
特に制限はないので（自主的に気をつけてるけど）
いろいろゆっくり好きなこともしようと思う。
そして、十分これまで好きなことしできたので
すでに人生に悔いがない気がする。笑
キャンセルした仕事についても、今後についても
会社がフォローしてくれてありがたい。

ということで
中学の卒業式終わり
パキスタン→入学式→手術で10日間入院→療養しながら様子見る
というわたしの予定


昨日、はーたんと油絵の色塗りをして
それぞれ仕上げた。
わたしは、過去に訪れたイタリアのアマルフィの海岸の景色を
描いたのだけど
（こう書くとまるで描くのが日常と勘違いされるかもだけど
油絵は生まれて初めて、絵は学生時代の美術の授業以来初、
絵の具の扱い方もわからないので本とYouTube見ながら
適当に描いた）

色を塗りながら過去のことを思い出した。
普段あまり終わったツアーのことをゆっくり振り返ることがない。
前（先）のことしか見ていない。
でも、アマルフィの海岸を歩いた時の
お天気とか最高のメンバーとか、そのツアーが特別だったこととか。
（上山仁美と行くというオリジナルだし、お客さんの提案で日程決めたりした
南イタリアの火山　シチリア島の火山を間近に見たりのツアー）
思い出し。
油絵の絵の具は独特で、塗ったところが
いい感じで厚みがあったりして、
いろんな色が混ざって新しい色ができたり。
なんかの精神療法かていうほど、心落ち着き、面白かった。

でも、服も手も汚れるし、うっかりパレットを床に置いててすみれが、
その上を踏んで歩いたりとわちゃわちゃになった。
これは、絵の具ルームを作らねば、て感じ。


普段はメガネじゃない、はーたん

はーたんの描いた桃色のキリン、
めちゃかわいくて上手だった！

オイルの使い方とかわからないので
さいごはてきとーにパレットに直接のせたりして
自己流の天才とか
笑いながら。
色変える時はどうするんだろ？
筆がたくさんいるね、と言いながら。2人とも両手も
絵の具だらけ。

わたしの色塗りも手伝ってくれた。
海や緑のところ「ママ飽きてるでしょ」とか見破られながら。

わたしのアマルフィの海岸


初めてにしてはかなり。。。。？笑笑
まったくの何の知識もないど素人の油絵。
（売れるって言われても売りません。笑。→冗談よ）
わたしは明るい色の街の景色の絵が好きなので
そういうのを描いてみた。


ネットのこの画像を見て描いた


私たちが歩いたときはお天気悪かったの。
でもこの景色よく覚えていて、
この辺で飲んだなとか
いやわたし、仕事中と思ってビール飲まなかったかも
飲めばよかったアホくさい、このメンバーじゃん
とか、小さなこと。思い出してた。
みんなの笑顔と。



すみれの足の裏にも絵の具が。。。

この油絵セットは
イーゼルもついて2万円弱。
はーたんが受験が終わったら絵を描きたいと言っていたので
お誕生日に買っていたもの。
一式そろってる



つぎは、わたしの2番目に行った腎臓の専門医の先生が
出された本のことと
お客様にいただいた腎臓の本のことと
iga腎症のことをまた少し書きたいと思います。

中学生最後の思い出 屋上テント泊

この前から屋上バーベキュー何度かした。
友達も来て、
昼間から暗くなるまで。
オリオン座とその左下にシリウスを見つけ。

そのとき、そこの娘ちゃんとうちのはーたん（同い年同じ学年）
に、ふと、
テント泊はどお？て聞いたら
やりたいやりたい！！とめちゃ盛り上がった。

卒業式までにテント泊して
朝、制服に着替えて登校する
ていうのをやりたいらしい。笑

そして、今夜決行🔥



@うちの屋上
わたしの山のテント

今日の東京は雨上がり、寒く、明日の朝は6度くらいになるとか。
盛り上がりますのぅ。

都会の女子2人
きゃっきゃって言いながらテントに籠ってる。

たぶん、このあたりで、テント泊してる女子たちは
いないだろーな。笑

今週は卒業式！
あっという間の3年間だった。

合格＆最近のこと

はーたん、第一希望の都立高校、合格していました。
応援してくださっていた方々にはありがとうございました。
まずはこの場でお礼を申し上げます。

＊

昨日、発表があって、はーたんと二人でピンク色の
合格おめでとうございます
の画面を見つけたあとは（ウェブ発表）、キャアって叫んで
しばらく泣いた。

本当に頑張って勉強ばかりしていた。
お正月も近所に初日の出を見に歩いた以外は
時間がもったいないと神社に合格祈願とかも行かず。

お守りをいただいたので
たくさん。
しかも私も片付けているとき、なぜか昔に買った
太宰府天満宮のお守りが出てきたりして。

これからお礼参りにまわらねば。
写真の、隠れてるお守りもある。
（合格祈願お守りにはちゃんと、自分の実力で頑張って
と書いてある）

本人のがんばりはすさまじく、
ブレることなく、諦めてレベル一個落としたら
と塾の先生に言われても、貫いた。
はーたんは家庭教師の先生もいて
入試の前夜、先生が
「凄まじい、泣くほどの量の宿題を頑張ってやってた
自分ならできない、頑張ったね！」
と言ってくださった。この先生、とても辛抱強く指導してくださって
部屋からはよく、笑い声や叱咤が聞こえていた。

これから受験される子がいたら
V模擬で１２月にC判定、１月にB判定でも
諦めたらだめ、と言ってあげたい。
その代わり猛勉強だけど。
最後にA判定（合格）と、笑顔が待ってる。

で、昨日、高校に入学手続きとか行ってきた。
受験番号指差して写真とか、校門の前で写真とか
喜びいっぱい。

この人いつからこんなに強くなったのかな
親を超えとるわ。


＊


このたくさんの問題集

一般の書店で売られてないのもあるし
メルカリで買ったのもある。

メルカリで売る準備しなきゃ。（かなりめんどくさい）
先生に言われたの全て探し求めてかった。
メルカリではコピーの過去問も買いまくった。

あとは。。。

来月新学期から始まるお弁当作りをスムーズにするための
準備

あと2人で油絵を始めて
（一式買い揃え、本見ながら独学）　
描いてる。はーたん、受験終わったら
絵を描きたいてずーっと言ってた。
わたしはイタリアのアマルフィの海岸風景を
写真見ながら描いてる。
かわいくできたらいいな

それにチョコザップにも再び通い始めてる。

なんか漢方薬が効いてるのか知らないけど
友達も、ひとみの体にあってるのかな
て！
ツムラ41。笑
ずーっと、だるいのがない。

いま、お酒も１日おき、量も減らしてて、クミン茶とか飲んだり
自分の体と相談しながら動いてる。

絶対うまくいく。全部うまく行く。どうにかなる。

もうすぐ春

昨日はお昼に14℃くらいあり、快晴だったので
屋上でバーベキューした。
最近、事件も多いからか青空にヘリがずーっと旋回して飛んでいた。

快晴の日にはお昼には富士山や日光の山々が見え、
夜には月と木星・金星とかオリオン座とか見え
なんかいい感じ。すべてが、これからいいことあるよっていうしるしのよう
昨日ははーたんともすみれの散歩を一緒にして
ゆっくり時間が流れてる～終わったね～って感じだった。

はーたん、無事に受験が終わりました
「受験がないっていいね」って言いながら
好きなことしてのんびり過ごしている。

試験の日に帰ってきてすぐに、答え合わせに熟に行き、
V模擬ならA判定かなっていういい結果を出していることがわかった。
目標にしていた合格ラインを何十点か越えているけど
なんせ倍率が高いのでまだわからないけど・・・
やりきった。
はーたん、かっこえ・・・あの頑張りはすごい。

受験の日の朝、塾の先生方と友達のあたたかいお手紙を受け取って
試験会場に行き、そのおかげで笑いが出るほどで(塾長先生の緊張をほどく素敵なお手紙など)
緊張が吹き飛んだといっていた。
本当にあたたたかい周囲の人たちに感謝。私も読ませてもらって
泣きそうだった。そして、すごい点数を出してきたはーたんの
問題用紙を見て涙出そうだった。
(これでだめってことは今年のﾚﾍﾞﾙが
高すぎたというしかない)
3/1が発表・・・

私も友達たちやお客さんたち、みなさんに感謝

私は一昨日、iga腎症と正式に診断がつき、
ステージは4段階の1なので初期なのだけど、
少しずつ腎機能が弱っているのだなあと改めて思った。
3月のパキスタン、4月の台湾のツアーのあと、
5月に扁桃腺摘出手術をして、それから半年は
軽いツアーに出ながらステロイドの治療をしていくことになったよ
ステロイドの治療は副作用も強いので
先に扁桃腺をとるのが最善のようで、しかも半年くらいだけ集中的にがんばれば
かなり治りそうな感じ・・・(腎臓なのに扁桃腺と関係しているというのはすごいよね)
配慮してツアーを入れてくれる会社にもありがとうだし・・・

難病申請をして少し医療費も補助してもらえるみたい。

つらいこともあるけど
がんばろうと思う。なんかお客さんが
パキスタンをキャンセル待ちで申し込んでくださったとか(そういうのが励みになるし)
美味しいもの、贅沢なものを送ってくださったり(それらははーたんのおやつや夜食にもなり力になり)
メールくださったり、腎臓の本をくださったり、
それらのものが、私と受験をがんばるはーたんの支えになっていました。なっています

ありがとうございます