2度目の散歩に出たので、ちょっと歩数は伸びましたね。
7409歩、まだappの満貫にはならず。この回の散歩でハチ君に会えましたね。
夕方は普通に6時過ぎに乾杯。今日は茄子の糠漬けが最高でしたね。
これはギリで交わされた鰻重の付き物のおつまみ、うまきは美味しかった。たけのこは煮方がなってないね。
これではすぐにおつまみが足りなくなり、追加、もろきゅう、
トマト。
これでも足りず、霜降り平茸のブルーチーズ焼きなんて作ってもらいましたね。多分ノーカロリー。
最後は冷えた炭酸水がなくなって氷を入れて。
締めの鰻重。
まあ山椒の勢いで食べた感じ。
9時すぎそうですね、今夜の就寝は。おやすみなさい。
10時過ぎに家を出ていつものビルへ。磁気治療のお店へ行くと、もう始まっていましたが、待ちの椅子はもう一杯でしたね。立ち見かよ、と思っちゃいました。知り合いのおばさんがいて、順番あけといてあげるから買い物でも行ってみれば？カードを渡してお願いしますと一階のお菓子屋、まちおかさんへ。グミを買って戻ると状態は変わらず。5分ほど待ってやっと椅子に座れました。次の回には入れず、その次の回の2番、まあ座っていれば時間はすぐよ、とお仲間に言われて座って待ちました。待っていて疲れたのか、20分の治療が終わる頃には寝落ちしちゃいましたね。みんなに笑われちゃった。
終わって、エレベーターで地下のスーパーへ。明日作ろうかとエビ餃子の材料を買いました。三割引の豚のひき肉、餃子の皮もち粉入り、ニラ一把、バナメイエビ一パック。レジへ。今日はお友達は休み。
一回に上がり、ポンパドールでフランスパン、バゲットを一本。帰りましょう。魚屋によらないのは久しぶり。猫たちのところも寄らず、まっすぐ帰宅。歩きはこれだけ。
4808歩か、まあまあですね。昼食、麦飯は珍しいね。
これのおかずは鯖の干物、大根おろし添え。
さっき買ったバゲットを切ってもらい、カレーで。これで野菜は十分だね。
二人分ですW カレー。
今日煮た分の蕗、もちろん庭で摘んで来ました。
薄味で仕上げていますね。
デザート。今日はコーヒーとヨーグルトにはポンカンか。
これはつまが焼いてくれたパンケーキで巻いたあんこ・バナナ。味見にいただきましたが、美味しかったですね。
ほんの一口ね。今日は晩ご飯はうなぎらしいです。
もう少し眠りたかったけど、今日はゴミ出しがあるなあと思い起き上がりました。縛っていなかった段ボール類を縛り、隣の町内のゴミ集積場へ。資源ごみはここに出すんですな。あれ？誰も出していないなあ、でも確かに19日資源ごみと張り紙がしてありますね。よし置いて行きましょう。今日は久しぶりに出すので量が多い、二束に分けて縛り、二往復。ヨイヨイのじいさんにはちょいときつかったね。
ゴミ出しだけでこれだけ歩きました。942歩。
戻ってチンして朝食です。まずは麦飯。
今日は美味しい残り物がありますね、鰹の自家製なまり節を大根おろしで。
醤油をかけすぎないように注意。山ウドの皮のきんぴら。
もう皮は硬いですね。中身だけ食べましょう。
コンナムルスープ、もやしのスープね、豚肉入り。韓国富山で食べた朝食を思い出しますね。向こうの人はこれに青唐辛子の刻んだのを山ほど入れて飯を食うんですな。真似はできませんW
とまあ、今日も美味しく朝食をいただきました、ありがとう。つまは今日はお仕事に行ってます。頑張ってね、病気の亭主のためにW
さあて、今日も自分にできることだけ頑張りましょう。食材の買い出し、交流磁気治療もね。
