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あしたはどこへ・・・

後期高齢者だが 元気に豊かな気持ちで歩き続けたい・・

ラジオ体操・・・

2015-12-25 20:45:25 | 日記
朝から雪が降り続く北海道だ。 夕方まで20cmは積もっただろうか・・
やっと北海道の冬らしい季節になったようだが また正月は暖冬の予報だ。
遅寝遅起きの私にはNHKラジオの早朝6時半から放送される「ラジオ体操」は
まだ夢の中なのだ・・7時に起床して朝食を食べてから8時頃にカセットテープに
録音しているNHKラジオ体操の第一・第二をかけて妻と 遅いラジオ体操を
毎朝始めるのだ・・ 恥ずかしいので町内会の人たちに分からないように
ひっそりと家の中で行うので 思うような体力アップには繋がらない様だ。
でも 毎日やることに意義がある・・ 今日も元気に行こう!!
        
コメント (1)
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