【秋の時期の不眠が生まれるまで】
— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2017年9月11日 - 15:27
夏の胃腸の疲れから気が作られにくくなる
↓
（脾）気虚状態が生まれる
↓
食欲の低下とともに元気も低下
↓
体の気が不足するとメンタルバランスも崩れる… twitter.com/i/web/status/9…
【陰陽】
— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2017年9月11日 - 17:55
陰は体を潤したり余計な熱を取ったりする力のこと。陽は体を温めたり元気よく動かしたりする力のこと。どっちが大切なんですか？という質問を頂いたのですが答えは「どっちも大切」。肝心なのは陰陽のバランスが偏らず同じくらいに保たれ… twitter.com/i/web/status/9…