【秋の花粉と口腔アレルギーを起こす可能性のある食べ物】
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2017年9月21日 - 12:05
⚫︎イネ花粉:メロン、トマト、スイカ、ジャガイモ、玉ねぎ、オレンジ、セロリ、キウイ、米、小麦
⚫︎ブタクサ花粉:スイカ、メロン、ズッキーニ、キュウリ、バナナ
⚫︎ヨモギ花粉:… twitter.com/i/web/status/9…
>RT 体表のバリアの虚弱あるいは体液の不足があると、アレルギー症状が出やすくなります。体表のバリアは、飲食物から脾で作ったエネルギーと腎の熱エネルギーで作られ、肺が全身に散らしてコントロールしています。肺は呼吸器や体表を主り、清浄で潤った状態を好む臓腑です。
— 泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2017年9月21日 - 18:25
なので。肺・脾・腎の機能失調や、エネルギー不足、体液不足があると、アレルゲンと反応しやすくなります。食餌の不摂生、不規則な生活、睡眠不足、過労、心労、ストレス、房事過多、加齢、大気汚染、季節にそぐわない気候変化などは脾・肺・腎を傷つけます。
— 泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2017年9月21日 - 18:28
秋にアレルギー症状が出やすい場合、もともとのエネルギーや体液の不足の他、夏の暑さによるエネルギーや体液の過度の消耗、夏の湿気による脾の機能失調が考えられます。
— 泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2017年9月21日 - 18:30
辛いものは適度に取ると肺の機能を促進しますが、摂り過ぎると、発散によって肺のエネルギーや潤いを損ないます。またホットな辛さのものは、熱を生じやすく、二重の意味でアレルギー症状を悪化させるので🈲 pic.twitter.com/bdD1xFrM4s
— 泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2017年9月21日 - 18:34
潤い不足だからといって水をゴクゴク飲んでも体液は増えません。お茶を飲んだら血管内や細胞内をお茶が巡る訳ではなく、消化器で一旦消化吸収して人体で使える体液に変換します。水分の摂りすぎは脾の負担になり、エネルギーや体液を作るのを妨げた… twitter.com/i/web/status/9…
— 泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2017年9月21日 - 18:37
アレルギー症状が出ている時は悪化しますが、「出る前」に体表のバリアを強化するには餅米製品がオススメ！アレルギーだけでなく、かぜをひきやすい、感染症に罹りやすい、疲れやすい、人酔いしやすい、音や色がうるさい、汗をかきやすくてひきにく… twitter.com/i/web/status/9…
— 泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2017年9月21日 - 18:42
体表のバリア強化には乾布摩擦イチオシです💡手足の指→手足の甲・掌・足の裏→手首から肘・足首から膝→二の腕・太ももの順に末端から心臓に向かってゴシゴシ。背中は体を洗う容量で('-^*)ok。首・胸・お腹・脇は心臓に向かって。着衣のま… twitter.com/i/web/status/9…
— 泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2017年9月21日 - 18:45
月経過多チェック~あなたの生理は多すぎる？~
— 深谷朋昭 中医学の明寿漢方堂 (@FukayaTomoaki) 2017年9月19日 - 17:15
1回の月経で排出される経血総量は20~140CC
それ以上出る事が数回続く場合
月経過多による消耗や貧血などが心配です
多い日用ばかり使う、1時間ごとに交換する人は
ぜひ一度計測し… twitter.com/i/web/status/9…
血液の重さは1ccあたり約1.05gとされるので
— 深谷朋昭 中医学の明寿漢方堂 (@FukayaTomoaki) 2017年9月19日 - 19:10
経血総量20cc~140cc=21g~147gです
ただ、尿、オリモノ、膣分泌物が混じって計測値が増えたり
ナプキン交換時に直接便器に流れてしまい計測できない経血も有るので
大まかに計測して、大きくズレていたらご注意ください
@IwillKc 生理痛が強すぎて迷走神経反射を起こしている可能性があります。
— 深谷朋昭 中医学の明寿漢方堂 (@FukayaTomoaki) 2017年9月22日 - 06:17
日常生活に支障をきたすレベルの月経困難症なら、ピルで緩和する手段は有効です
生理による消耗 ≫ ピルによる副作用
服用する事で得られるメリットが大きい… twitter.com/i/web/status/9…
イラストの75CCのように全体の色が変わっているけれど
— 深谷朋昭 中医学の明寿漢方堂 (@FukayaTomoaki) 2017年9月21日 - 10:12
重さを計測すると50gも無い
そんな方は経血がドロっとしていて吸収できず広がってしまう状態です。
異常ではないのですが中医学では未病の状態で、血行不良や冷え等のサイン。
目視も大切ですが、実際に計測すると色々わかりますよ！
@MXZy3b2LJt7rjcn 冷やさない為に
— 深谷朋昭 中医学の明寿漢方堂 (@FukayaTomoaki) 2017年9月21日 - 12:24
･冷たい飲食物を避ける
･薄着は控え、下腹部は十分に守る
･生理中はできるだけ濡れないようにする、濡れたらすぐ拭く
･加熱調理した温かい飲食物を摂る
･過労しない
･適度に動く
･… twitter.com/i/web/status/9…
生理の敵！冷え改善マニュアル
— 深谷朋昭 中医学の明寿漢方堂 (@FukayaTomoaki) 2017年9月21日 - 12:32
･冷たい飲食を避け、加熱調理した温かい飲食を摂る
･薄着NG、下腹部は十分に守る
･生理中は冷水に触れる事を避け、温水でも濡れたらすぐ拭く
･過労しない
･適度に動く
･ストレッチ推奨
･十分に寝る
出来ることから少しずつ習慣にしていきましょう！
@MXZy3b2LJt7rjcn ･子宮の動きが悪い(冷え、疲れ、筋力低下、骨盤や子宮の姿勢など)
— 深谷朋昭 中医学の明寿漢方堂 (@FukayaTomoaki) 2017年9月19日 - 17:48
･ホルモンバランスが乱れている(ストレス、寝不足、不摂生など)
･内膜を溶かす酵素の働きが弱い(冷え、血流不全、栄養不足など)
･… twitter.com/i/web/status/9…
良質な血液
— 暮らしに活かす中医学（漢方） (@tyuiyak) 2017年9月22日 - 13:15
豊富な血液
と
血液の流れ
から綺麗な美肌が生まれます。byコナン
「BEAUTY&RELAX|中医美容」 楊暁波先生の中医美容レッスンvol.13美肌のカギを握る「血管力」 chuigaku-cocokara.jp/magazine/2017/…
＃補血 ＃養血 ＃活血 ＃中医美容