今日は,珍しく太陽が高いうちからウォーキングに出かけてきました。
こんな田舎でも,日中は同じ事をしている人々が結構いることに驚きました。
さて,今日もいつものコース。
46分かけて歩いてきました。
途中から暑くなって着ていた上着を脱ぎ,腰に巻いてのウォーキングでした。
途中,また気になってしまいました。
たぶん,歩いているコースは5㎞ほどだろうけど,実際には,どうなのだろう・・・と。
考えると,モヤモヤしてきます。
だから,帰宅するやいなやバックを持ち,歩いてきたコースを車で走ってきました。
それなりにいい勘をしていました。
5.2㎞
なかなかでしょ!!
分かってすっきりしました!!!
長さが分かれば何となく目標が持てます。
フルマラソンを走る叔母から,先日
【ウォーキングでは痩せないよ】
と言われてしまっています。
もっとも,それは食事の問題もあるのですが・・・
だからといって,食べる楽しみを少なくしたくはありません。
でも,走る元気もありません。
そこで,ペースを速めることに目標をおきました。
今日は,46分かかっています。
明日は,1分でも早く戻ることが目標です。
なんだか,明日のウォーキングが楽しみになってきました。
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こんな田舎でも,日中は同じ事をしている人々が結構いることに驚きました。
さて,今日もいつものコース。
46分かけて歩いてきました。
途中から暑くなって着ていた上着を脱ぎ,腰に巻いてのウォーキングでした。
途中,また気になってしまいました。
たぶん,歩いているコースは5㎞ほどだろうけど,実際には,どうなのだろう・・・と。
考えると,モヤモヤしてきます。
だから,帰宅するやいなやバックを持ち,歩いてきたコースを車で走ってきました。
それなりにいい勘をしていました。
5.2㎞
なかなかでしょ!!
分かってすっきりしました!!!
長さが分かれば何となく目標が持てます。
フルマラソンを走る叔母から,先日
【ウォーキングでは痩せないよ】
と言われてしまっています。
もっとも,それは食事の問題もあるのですが・・・
だからといって,食べる楽しみを少なくしたくはありません。
でも,走る元気もありません。
そこで,ペースを速めることに目標をおきました。
今日は,46分かかっています。
明日は,1分でも早く戻ることが目標です。
なんだか,明日のウォーキングが楽しみになってきました。
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わだじゅんさん、歩くの早いですね
正確な距離はわかりませんが私が歩くコースは3.2キロ位
一生懸命歩いても34分はかかってしまいます
しかも、最近めっきり歩く回数が激減
いかん、いかん しっかりしなきゃ
コメントをありがとうございます!
娘に<歩くのが速すぎ!>とよく言われます(笑)。
きっと、周囲が、田んぼで回りの景色を楽しむなんてことをしないからだと思いますよ。
私、運動らしいことしなくなってしまいました。
持久走大会が終わり、休み時間の走りもなくなってしまいましたからね。
だから、ウォーキングだけは、やらなくちゃ!と思っています。休日しか出来ませんが、、、
SANDYさん、一緒に頑張りましょう!