震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。助け合いの精神は不滅です!
NIPPON ! がんばれ! 大和魂全開だ☆
東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます
心と気持ち、物の大切さを見直します!
がんばれニッポン
つながる! 日本
こんにちは。先日、横浜市栄区にある本郷台地区センターで
『アロマヨガ体験』というイベントがありまして、行ってきました。
半年ほど前から、この企画がありました。
切っ掛けは、チイちゃん。
チイちゃんは、以前アロマヨガを栄スポーツセンターでやっていた時に
KEIKOさんアシスタントできたいたとってもチャーミングな人。
色々縁があって、この本郷台地区センターで、このようなイベントができる人って言う事で
私を推薦して下さったのです。
嬉しいな。友達の輪 ! って古いね。
本郷台の消防署のすぐ隣にある地区センターなので、時々緊急出動のサイレンが…
なかなか、リアルで良いですね。
イベントは2回に分けて行いました。
各回20名の定員です。
初めての方から、あちらこちらのスポーツ施設でやっている人
年齢もヤングなママさんから、熟女に、妊婦さん、そして熟年ダンディだんも様々です。
1回目のレッスンでは、ねじりのポーズをしながら、お腹まわりをスッキリと。
2回目のレッスンでは、妊婦さんが参加してたので、急きょ内容を猫のポーズ中心にしてみました。
体験という事で、フィットネスのお話やヨガのルーツ、日本に入ってからのヨガや
フィットネスとしてのヨガについて、もちろん、アロマについても、
なかなか渋い質問もいただいて、中身の濃いレッスンになりました。
やはり最後はリラクゼーションで…
楽しい出会い、楽しいレッスン。
フィットネスやってて良かったって思うひと時でした。
さて、今日のところはおしまいにします。
アンケートの結果、また、半年後ぐらいにやろうねって!
やっほ＝＝＝＝また声かけて下さい!