こんにちは。
ヨガももちろんですが、フィットネスのクラスですと、音楽が欠かせないと思います
どんな曲をかけるのかは、インストラクターの好み
ですが、たまに、何かの組織に入っているインストラクターはかける曲が決まっていることもあります
いずれにしても、レッスン中のＢＧＭは重要な空間作り、お客様サービスの一つですね
ヨガの場合は、一般的に【ヒーリングミュージック】などという分類の
楽曲を流してレッスンします
ヒーリングって何さ？
治療とか癒しとか回復するなんて訳されるように
ゆったりとした気持ちになれる
幸せホルモンのセロトニンが分泌しやすくなる
等の効果があるようにする行動の事…
そう言った効果がある楽曲をヒーリング音楽（ミュージック）なんて言うようです
ヒーリングミュージックと言えば
有名なアーチストでは
【喜多郎（きたろう）】さんとか【姫神（ひめがみ）】なんてユニットが
一世を風靡したのが20年？30年？位前だったかしら
今でも活動をされていますが、
今の時代、さまざまなジャンルのアーティストが
ヒーリング音楽を作曲し、またそのオムニバスバージョンなどもたくさん出回っています
私は、喜多郎さん達が全盛期だった頃に
喜多郎さんの楽曲は自体は嫌いではなかったのですが
いかにも【ヨガ】の曲 って言う感じに（イメージに）
（ほとんどのヨガのインストラクターが喜多郎さんの楽曲を使用していたもので…）
なんとなく、ついて行けなくて （へそまがり？ あまのじゃくなのカモ）
他に何か良い楽曲は無いかなって 探していました
そんなとき、ひょんなことから
奈良県の天川村の天河神社にお参りした時に出会ったのが
【宮下富実夫】さんのＣＤ だったのです
あ、長くなってしまうのでまた来週にします
宮下富実夫さんと出会って、一段とヨガのレッスンが楽しくなったのは
間違いないって 今でも自信を持って言えますよ～
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