パフェなら不二家♪ 不二家はパフェ！不二家は横浜元町発祥なのよ☆伊勢佐木町は１号店？

こんにちは。

伊勢佐木町に不二家があります
すごく昔から
え～とたぶん９０年以上ですよ
不二家レストランの１号店なんじゃないのって銀座店が１号店だよ
なんて議論もあるようですが
とにかく、
一番最初に不二家という名前で、ケーキを売る店は横浜元町だったそうです

不二家と言えばやっぱり、ケーキにスイーツ
しかも子供の時のファミレスなんてなかったから
子供が入れる唯一のオサレなレストランが不二家だったんですよ

そして、今でも時々不二家の洋食やパフェが食べたくなってしまうのは
子供の時にすり込まれた味覚の記憶なのかな～

でも、今は

新型コロナウイルスの影響で自粛
そして、緊急事態宣言
そしてそして、神奈川県は特定警戒都道府県に！！

なんか、すごいことになってまして
ご飯を食べに行くのもままならないことになっていますが
こうなる前のお話

この日も、なんとなく不二家の洋食とパフェが食べたくて！
ふふふふふ





そして、シャチョーさんったら
食後なのに



パンケーキじゃないのよ。ホットケーキ！！





ふふふ、
ご馳走様でした～

さて、今日のところはおしまいにします。

何気に、横浜って　日本での１号店　とか、　初めて　って多いのですよ

オイチカッタ　ごちそう様～～



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　　　　　　　　あの時頑張った事を教訓に！　　　
　　　　　　　　NIPPON !　がんばれ!　　大和魂全開だ☆　
　　　東日本大地震の爪痕はまだまだ残ってる…これが現実なのです
　　　　　だから　自分ができることを探し、自分ができる事を続けます　
　　　　　　　心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!　　　　
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がんばれ！日本列島！！頑張れ！！！　私も頑張る！

　　　　　　　

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シャチョーさんの男飯！ 納豆だって こんな感じ ☆彡 なかなか ワイルドでしょ～

こんにちは。

先日　シャチョーさんがお取り寄せしてくれた
洋食の晩御飯をご紹介しました

まだまだ、あるのよ、シャチョーさんの料理！？

ふふふ
こんな感じの晩御飯もありましたよ

やはりテレビショッピングで購入した
レトルトのうどん
鍋焼きうどん？



そして
納豆！







しかも
藁に入った昔ながらの納豆！！

納豆はどこかのスーパーで見つけてきたらしく

「今晩はうどんと納豆だ！！」

納豆好きのシャチョーさん。
もちろん、私も納豆大好きですし
大学の時の卒業研究課題が【納豆菌】





いやいや、しかし、盛り付けが　ワイルドだねええ～～～
山好きシャチョーさんの　キャンプ料理って感じです





さて、今日のところはおしまいにします。

お食事は楽しく！　そしてワイルドに！？

　　　シャチョーさんありがとさん



納豆、藁の香りがほんのりして　すっごい美味しかった～～


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介護初心者マーク付き！こんな時どうするの？ 母と一緒に3分間体操☆ 足は第二の心臓です

こんにちは。

外出自粛
特に高齢者は要注意のこの頃

母も今までは、美容院も病院もカルチャーも自分で歩いて
行っていたのですが
今やダメ！！！
絶対ダメ！！

そうなると　相当の運動不足になってしまいます
もちろん、週に2回、オネエの家にご飯を食べに行くという事と
毎晩寝る前に行う簡単な体操は続けていますが

とにかく歩く機会が極端に減ってしまいました

そこで、考えた

じゃあ、私と一緒に運動しましょう
タブレットで音楽かけてね

椅子に座ったまま、一緒に運動です
座ったまま、かかと上げ下げ　足踏み　足上げ　バタ足　と



　　　　　※　すみません、ちょっと絵を褒められたもんで
　　　　　　　調子に乗って描いてます…　わかり辛いカモ…　　

最後は、両手を持ってサポートし
椅子から立ったり座ったり

その時には、下を向かずにまっすぐ前を向いて行います



ほんの3分くらいの運動ですが、結構じわっと汗をかくくらいの運動量になるのですが

運動のコツとしては
とにかく足に刺激を与える事
特に、ふくらはぎ

足は第二の心臓と言われているほど、足（脚）の筋肉を使う事で
全身の血行が大変良くなって代謝もアップしてきやすくなります

また、足踏みやかかとの上げ下げで
かかとに刺激を与えることで、
　　　頭の神経にダイレクトに刺激が伝わると言われていますので
　　　　　　　　あえて、トントンと音が出るくらいでかかとの上げ下げをします

あとは、手のひらで腿や腰の辺りをポンポン叩く

ハイ　3分！　あれ？　３分じゃないぞ。

　　　　　結局１０分近くやっていました～　

さて、今日のところはおしまいにします。

時間が許す限り一緒に運動！
母も体を動かすことが嫌ではないので本当に助かります

がんばるぞ！！！！



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外出自粛で シャチョーさんのご飯！ お取り寄せバンザイ！！ 案外マメなのね☆彡

こんにちは。

新型コロナウイルスの影響で自粛、夜の外出自粛、飲食店の営業時間短縮
などなどで
しかも　神奈川県は特定警戒都道府県になってしまったし…

しかしながら外食中心の私達

そんな中で、食いしん坊のシャチョーさん
しかもテレビショッピング大好き人間なもんで
何を見ていたのか

東京の洋食屋さんの料理を買ったらしい

「浅草ヨシカミ」のビーフシチューとオムライス

ほほう

で、こんな感じに用意してくれたのであります







シャチョーさんはオムライスにビーフシチューかけて食べていましたが
どちらもとっても美味しいの！
酸味が強すぎもせず、肉も大きいのが2個ぐらい入っていて
柔らかくて、味が良くしみて
バターのいい香り～～

お店で食べるよりも通販で（レトルトの冷凍で届きます）購入したほうがとっても安いみたい

ご馳走様！

さて、今日のところはおしまいにします。

サラダとパンが　男の料理って感じでしょ

シャチョーさんありがとさん
案外、マメなのね



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4月…横浜市在住のワンコに憂鬱な アレ！？ がんばれ柴犬・空海くん☆彡

こんにちは。

4月

今年の4月はちょっと特別に新型コロナウイルスが出没して
自粛だ緊急事態宣言だって大変なのですが

これは、毎年4月に起こる

横浜市在住のワンコ達にとっては　一大事件になるアノ　アレ　です

って
何！！

それはね

狂犬病の予防接種です

他の自治体はいつなのか知らないのですが、横浜市は毎年4月に
市内で飼われているワンコの飼い主さん達に狂犬病の予防接種を義務付けられているのです

今年ももちろん！
行ってきましたよ
しかも、空海は、狂犬病だけでなく、フィラリアの予防接種も一緒に
やってしまいましょうって

という訳で　萩子ちゃんと一緒に病院に出かけます

空海に一週間前位から

「注射だよ　今年はフィラリアと一緒にするよ」

当然、前日にも

「明日注射行くよ、萩ちゃんと一緒だよ」

…
…

空海的には、萩子ちゃんの付き添い　？　って思い込みたかったみたいですが
（萩子ちゃんも空海の付き添いと思い込みたかったみたいですよ）



病院に近づくにつれて



足取りがだんだん重く、そして　いちいち立ち止まる柴犬・空海くん







院内ではさすがにあきらめたのか
逆に萩子さんに責められながらも



無事、2本　注射完了！！

あ～～良く頑張りました～

さて、今日のところはおしまいにします。

帰り道も　こんな感じで　萩子ちゃんに責められてしまった　柴犬・空海くんなのでした～








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ふと 思った … 戦争体験ないけど これって コロナ戦争！？ マスクは顔の一部です～♪

こんにちは。

今日、ふと思った。

自粛、マスク無い、消毒用アルコール無い、医療崩壊、感染の恐怖、防護服無い　…　物が無い

我慢…


病院が大変だ　医療崩壊が近いって　
ニュースで流れるたびに、心苦しくなります
だって、私って　何もできないからなあ…　
　　　（献血行ってこようかな　どこでやってるのかな？）

私の母は戦争体験者です。
なので子供の時から、祖父母や両親には戦争の体験を話しで聞いていました
今でもテレビのドラマでも見たり聞いたりします
…
…

空襲警報が鳴って防空壕に逃げる

防空壕に入っていた方がいいのか　避難所に行った方が良いのか
一つの判断が生死を分ける
デマが飛んで、衛生状態が悪くなって伝染病も流行る
物が　無い

お金の価値が無くなって、物々交換でないと物が手に入らず
配給だけでまじめに生きようとした人たちが、命を落としていき
ヤミ市で取引していた人たちが生き残っていく

都会には住めないから田舎にそかいする
疎開先でいじめに遭う…

なんだか、現在も　

【　防空壕に入らないで良いけど、自粛という軟禁状態で
　　　　　　　　　それでも普通に　過していられるだけありがたいのかなあ】

って思いながらも、
なんだか
戦時中の話に似ているなって　ちょっと思った
…
…
母は台湾からの引き上げ者で
当時、日本の情報はほとんど入らなかったみたいデス

引き上げの時に、家財も一切置いて行かなければならず
ほとんど身一つで引き揚げてきました

そして、母の青春時代の思い出は　台湾で消えた…

でも、引き上げの時にコッソリいろいろなものを持ちかえった人たちもいたそうで
その人たちがどうなったのかは知りませんが
母は私に　
mama「おじいちゃん（母の父）は　まじめだったから、　全部おいてきちゃったのよ～」

そうか、まじめも、ほどほどが良いの？
でも、私は
そんな祖父を私はほこりに思い、母を無事に父と併せてくれたことに感謝しています

う～～む
なんか、話がまとまらなくなってしまいましたが

まだ、今は、人々が戦争のように殺し合い憎み合っていないから良いでしょうが
いつ、爆発するのか、それともしないのか

もちろん、爆発しないで欲しいですし、
日本人はきっと、大和魂・大和撫子の国だからって
そんな事、無い！って　信じたいです。

医療現場で働く人、公共の場所で働く人、ライフラインで働く人
今、たくさんの人が休まずに働いているのだから、
せめて、その人たちにあまり迷惑をかけないようにしようって
思ってます
それぐらいしか、今の私にできる事が無いってのも事実ですね

とにかく、戦争体験ないけど、テレビで見るような戦争時代に

令和２年２月勃発　！　３月突入！

そして
私達は見えない敵と戦ってるってそんな感じです

物が無くても全部ないわけじゃくて

マスクだって、可愛いマスク作ってもらえてとっても感謝！
【マスクは顔の一部です～～】　って歌っちゃって





これから先、太平洋戦争のように
何年も続くってことでは無いのだ！！！　

と信じて
元気に過そう！　気分も、体力も免疫力も落とさないようにね

さて、今日のところはおしまいにします。

ほえ～　何年も続いたら…　まさか！　あ～恐ろし～～　
とにかく、元気でいましょ　


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わ～～い マスク三昧！ ハワイアンなマスク～～～ ありがとうございます☆彡

こんにちは。

わ～～いわ～～～～～い
フラのセンセ　いち子ちゃんが　ハワイアンなマスク作り始めた～

可愛いよ～　
え~~こんなにたくさん！！　





ネット販売するって言ってなあ…　メルカリ？かしら
なんか楽しい　これなら売れちゃうよきっと

オネエの「れ」のマスクもお気に入りで毎日洗って使っているので



いち子ちゃんの手作りマスクも仲間入りです

ほほほ　良いなあ～　手作りマスク

さて、今日のところはおしまいにします。

テンション上がるワン　ありがとうございます
器用な人は　素晴らしい



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確かにこれも、 在宅勤務！？ でもね 迷惑メールやめようよ★ 自粛の横浜だよ

こんにちは。

新型コロナウイルスの影響がこんなところに！？

緊急事態宣言発令後、こんなのが増えた～
も～～
またしても迷惑メールですよ
今回は、なかなか巧妙な内容で　あたかもauから送られて来たみたいですが



よく見りゃ、文章は品が無いし、宛名が違うし、
auからのメールってこんなじゃないし…

確かに、これも在宅ワークってことかしら

でもねえ

やめようよ

横浜駅西口の地下街も昼間なのにこんな感じで
夜中のシャッター街！　閑散とした状態になっていました





さて、今日のところはおしまいにします。

　　　　　しかしねえ　auさんもいい迷惑ですよね


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レンチンにハマってます！ これはうまくいったよ☆ いなり揚げツナたま ！！ ってそのままじゃん

こんにちは。

お料理ブログじゃないのですが

母の朝の食事をどうやったら簡単にできるかなって
そもそも、お料理は昔から趣味みたいなもんで
何か考えて作るのが好きだったおかげさま
しかも電子レンジなどという　文明の利器があるもんでね

今回は、いなり揚げを使って　卵をチン



用意するのは、お稲荷さん用のお揚げ　３枚というか、６枚（６個分）
甘いのが嫌いな方は、普通の油揚げが良いと思いますよ

それから、たまご３個に、味付け用の出汁（これは帆立の顆粒スープの素）
とツナ缶（オイル漬でもそうでなくても）１缶

卵を溶いて出汁を小さじ１くらい入れて混ぜます
そこにツナ１缶入れて混ぜます





それを、レンチン用の入れ物にいなり揚げに入れて
チン



６００Ｗで　２分　やったら、レンジの中でくるっと入れ物を回して



向き変えて　２分

様子見て、まだ卵が固まっていなかったら、後は適当に見ながらチン



こんな感じになりました～





お揚げが甘くて、中身がしょっぱいので
甘じょっぱくて　美味しかったよ～～

もっと、形よく作るのなら、
１個ずつ、カップなどに入れて作るときれいにできるカモ！

さて、今日のところはおしまいにします。

普通のお揚げでやるなら、湯通しして、半分に切って
破かないよにうまく開いてくださいね～


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アロマとヨガは相思相愛☆ コロナ自粛で 動画で自主トレ ☆ ひとりでエクササイズは難しい♪

こんにちは。







　　　今年は野毛の大道芸も無いんだろうな…
　　　写真は、去年の野毛の大道芸です

さてさて、緊急事態宣言で神奈川県も自粛体制に入りました
ステイホームで　ますます　お家の中で引きこもるように
見えない敵と戦っている方が多いのでないでしょうか？

でも、有名人の方々が、ありがたいことに、手洗いの動画や
ひとりでもできるエクササイズの動画をアップしてくださっていて
本当に、良いなあと思います

が、ここで問題です

まず、動画を見る環境に無い方はどうするの？

それから、見られる人の多分８０％は
【見ただけで安心してしまう人】　なのではないでしょうか

確かに、一人でできるエクササイズは
自分の好きなタレントさんや有名人がやっていたら
真似する方も多いのでしょうが

多分ですよ、多分、

その動画を見たら

【　すご～～い　】　って見て…　以上　終わり

もしくは、

【　すごい！　へえ、こうなの　、あ。ちょっとキツイね　】
と、1，2回真似して　…　以上　終わり

なんというか、
見て安心してしまうとか、見たことによって、自分もやった気持ちになってしまう
それで終わり

じゃあ、　モッタイナイ　！！

できれば、動画でエクササイズするなら、一人じゃなくて2名以上
もしくは、何回やったかを　スタンプ帳のようなものを作って
自分で毎日やったかどうかを目視できるようにしておく

ひとりでエクササイズを続けるって言うのは
本当に難しいのですよ～　特に、何か目標がないとね

それから、動画を見る環境に無い方
そう言う方は、
ヨロズヤフォーシーズンの近所なら、是非　私と一緒にエクササイズです
楽しいですよ

但し、この時期は、近所の方に限ります

さて、今日のところはおしまいにします。

ひとりエクササイズのできる方は、多分目標があるのだと思います
なかなか、そう言う方は少ないと思いますので
是非　ヨロズヤフォーシーズンにご連絡を～～～～



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