今日のお弁当（男めし）

今日のお弁当（男メシ）

段々と朝の陽ざし強くなってきたのがわかります。

朝天気が良いと、気持ちも上がってきます。

普段自転車をコミニュケーションツールの一つとして、健康とエコ

そして精神の鍛錬に余念のない４４歳。

中々元気です。

遊びのごとく楽しく仕事をし、仕事のごとく一生懸命遊んでいるせいでしょうか？

週末はウルトラマラソンのコースである100ｋｍを走る予定です。

先週末は飛騨高山ウルトラマラソンが行われ、自転車部としてサポートに回りました。

たくさんの友人の姿も見られ、来年は自分もウルトラにとの思い沸々と・・・・。

そんな気持ちになれる毎日の健康と穏やかさに感謝。

本日のお弁当。

米50ｇ
久々にポークソーセージ
朝取れズッキーニの炒め物
地物のトマト
地元農家で育ったゆでたまご
梅干し
昆布の佃煮
お漬物




健康で１５０歳まで生きれば、やりたい事の半分はできるかも。