本日のお弁当と飛騨高山ウルトラマラソン

本日のお弁当と飛騨高山ウルトラマラソン

今週末の日曜日は飛騨高山ウルトラマラソンです。

100ｋｍと70ｋｍを走るカテゴリーが用意されます。

私は、もちろんサポートで自転車部として参加しますが、

間違っても走りません。

考えられない。100ｋｍを走る人・・・・。

自転車なら200ｋｍまでは可能だが、生身では？？

そんなウルトラな方々全てに声掛けをし背中を押し応援します。

高山スキー場手前の、カクレハキャンプ場の林道に自転車部（さるぼぼレーシング）サポートで集合します！

安心して登ってきてください！　ＡＥＤ、衛星携帯、緊急グッツ持ち合わせております。

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ウルトラ魂見せてくれ！


そんな本日のお弁当。

玄米50ｇ
鶏ササミのソテーきのこのクリームソースかけ
キュウリと白菜の浅漬け
煮豆
きざみシバ漬け
ホウレン草のおひたし



基本こんなお弁当。

体重の増加は２０年間なし

筋肉量は現在が一番良い。

ウエスト、ヒップ共に現在がベスト。

お酒の量と眠気は今がピーク・・・。

大丈夫か？