寝違い

昨日の練習を頑張りすぎたのでは、無いと思いますが、どうも『寝違え』たようです。


今週は昼休みが少なく、月末と言う事でパソコンの前にいる機会が多くなってきているところに、昨夜練習が終わり、食事お風呂その後、すぐに寝ましたが・・・


どうも、うつ伏せで首が変な格好になっていて、そのまま寝たみたいです。


症状は、動きに制限はないものの、左に動かしたり、回したりすると痛みが・・・


午前診の時どなたにも気付かれてはいませんが・・・午前診終了後、自分で『鍼治療』をしました。(自分でうてるところでよかったです。)


症状も、午後診が終了した頃には、忘れているぐらいの回復です。(軽症だったと思います。)


※ちなみに、『寝違い』の急性の首痛には、『鍼治療』は効果的です。







ところで、今日で10月も終了この一月は、『アッ』という間でした。


10月・・・凄く『寒く』なりましたから、『寒がり』の私は、先が思いやられます。


しかし、残り今年も2ヶ月。しっかりと仕事を進めていきたいです。




倉本監督　コメントありがとうございます。

試合は、次が一番の山ですが、頑張って絶対勝ちましょう。

明日は観戦でしたら、私の分も宜しくです。そうそう、『腰』もお大事にしてくださいですし、痛ければ『継続治療』を心がけて下さいね。