体調管理

早いもので2月です
少しずつ日が長くなり、少しずつ日差しの暖かさを感じる時間が増えたりして、少しずつ春へのシフトを感じていたところに、昨日は突然の雪
しかも、かなり降りました

お昼から、都内のカフェで演奏しておりましたが、お客様が入って来られるたびに、入り口から冷気が足元を直撃して、身体がキューッとなっておりました
夕方近くになるにつれ、本格的に降り出し、「ひょっとしたら、予報通り積もるかも...」と、思いながら、霞ヶ関へ移動
傘も役に立たないほど、コートに雪が積もり、お店に入る時には、その雪が解けてビショビショに...
「どうしたんですか！びしょ濡れじゃないですか！」と、スタッフさんに言われて気付きました
まぁ、とにかく、交通機関の乱れも無く、無事に2ヵ所で、演奏出来て良かったです

ただでさえ、インフルエンザやノロウィルス等で体調を崩しやすい時期ですね
春から一気に真冬！のような気温差にも充分気を付けないと...

1月下旬は、急なトラの依頼や、2月のトラの依頼で、スケジュール調整が大変でした
つくづく、体調管理の大切さを感じます

私は、持病の事で、今、本当に一生懸命、体調を整える為に、わざわざ時間とお金をかけてまで、色々と頑張っている最中ですが、その甲斐あって、体調は良いなぁと感じています
それが、直ぐに持病の進行具合に効いて来るものでは無く、やはりタイムラグはあるそうなので、いずれ効いてくれると信じて頑張ります
お気遣いや、励ましの言葉をかけて頂いた皆様、本当にありがとうございます