本来のヨガ、本来のあなた

11月も残すところ1週間。

今年1月から約1年、講座を受けて学んで来ました。

ここでの学びをオリジナルの無料講座として、リリースしましたので、今日はそのご案内です

🔸2024.12.10(火)

19:00-19:40   zoomオンライン

yogini達に贈る！ヨガのルーツとマントラ瞑想

https://yogini-mantrameditation.peatix.com/  

私は、ピアニストをしながら、全米ヨガアライアンス200時間の資格を取り、約10年ヨガ講師として指導にあたっています。

今回の講座は、同じく全米ヨガアライアンスの認定を受ける、世界初の「心のヨガ講師」としての講座です。

ですので、身体を動かすヨガではなく、座学講座になります。

そもそもヨガとは何なのか？

ヨガの本質を学んでいきます。

難しいとされるヨガ哲学や、ヨガとは切っても切り離せないサンスクリット語についても説明します！そして、実際にマントラや瞑想を体験していただく内容です。

近代のヨガブームでヨガを知った方は、ヨガと言うものに、特別なイメージを持つ事は、ある意味、仕方無いと思います。

身体が硬いから出来ないと、それだけで敬遠される方もいます。ヨガを続けている方でも、ポーズが出来た、出来ないばかり観ます。

でもそれはヨガの本質ではありません。

「そもそもヨガとは」を知れば、これがヨガだけに限った小さな世界の話ではなく、「この世の真理」「宇宙創世」と言う、もっともっと壮大なテーマと繋がっている事に驚く事でしょう。

詳細と御予約はコチラ⬇️

《Peatix》

yogini達に贈る！

ヨガのルーツとマントラ瞑想

https://yogini-mantrameditation.peatix.com/