12月に入り、完璧に冬の寒さですねー
とにかく、昨年の冬は、寒くて寒くて、つらくて辛くて...
精神的にもキツカッタので、この1年、頑張って来ました
食事のとり方、食事内容、岩盤浴、酵素浴、シルク製品、溶岩ヨガ...etc..
あの辛さから、少しでも逃れたいという一心で...
その甲斐あってか、なんだか手応えを感じています
もう、それだけで幸せ
もちろん、寒い！って感じてはいるのですが、昨年とは違うんです
なんと、あれだけ愛用していたカイロを1度も使わずに過ごせています
それに、常に寒くて、ブルブルと止まらなかった震えの症状が、まだ出ていないです
毎朝のウォーキングも、目下、継続中！
目覚ましなんてかけなくても、だいたい同じ時間に、バチーッと目覚めてしまいます
いい感じ～
今月から新しいお仕事も始まり、スケジュールも、これまで以上に埋まって来ています
風邪なんて引いていられませんからね～
気合充分で頑張ります
