季節、季節に折々のものを丁寧に頂く
そんな暮らしが良いのだろう
季節の変わり目はやはり体調を壊しやすく身体に負担がかかる
まずは灰汁や繊維質の強い山菜で冬の間に溜め込んだ毒気を身体から抜きとる
そして春の野菜の新芽を積極的に摂ることで生命のエネルギーを身体に取り込み
春の柔らかい野菜達を食することは、それらが身体をやさしくいたわってくれることになるそうだ
そんな暮らしが良いのだろう
季節の変わり目はやはり体調を壊しやすく身体に負担がかかる
まずは灰汁や繊維質の強い山菜で冬の間に溜め込んだ毒気を身体から抜きとる
そして春の野菜の新芽を積極的に摂ることで生命のエネルギーを身体に取り込み
春の柔らかい野菜達を食することは、それらが身体をやさしくいたわってくれることになるそうだ