朝急ぐ人

昨日の夜：皆既月食


　明け方は雨が降りましたが家を出る時には雨は止んでいました。今朝は雨が降り出す前にと思い急いで歩きましたタイムは、１５分５５秒でした。今日は、１６分を切りました。
　いつも、家を出て、小坂上あたりで私の前にはペースメーカーとなる人が歩いていています。そして、いつも、その人に追いつく気持ちで歩いていますが、今朝は、ペースメーカーとなる人が私の前に歩いていませんでした。（赤踏切あたりで追い越しされました）駅まで２００ｍの距離か？今日は駅まで、ほとんど、ペースメーカーとなる人を意識しないで歩きました。これが一人で歩く今の私の歩行力の実力かと思いました。
ペースメーカーを付けずに急ぐ気持ちを意識しないで自然に歩いて１５分台で歩ければと思いました。
　帰りのタイムは、１５分３０でした。先週の調子がやっと戻ってきたようです。
あと一日頑張りましょう。

記録

　天気：　明け方雨後、曇り。朝は涼しい。歩くと暑い
最高気温（℃）[前日差] 23℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差] 18℃[+1]
　体調：体が硬い
　血圧： 111／74／59
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：13：40　
烏山駅着　06：29：35　
タイム：１５分５５秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　　電車：座る。40代前半男性
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:10
　自宅着　：　１８：５３：４０　　無事到着。　
　タイム：１５分３０秒　－＞帰りの新記録更新でした。

『星と太陽と青空に願いを』

台風１９号が外れて絶対来ませんように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　あと一日です。　

挑戦者とカメラマン（妻）




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