人生第二章 挑戦者

<左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記>
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

私達の健康記念日

2014年10月24日 20時12分11秒 | 出来事・記念日・来客・慶弔
晴天の秋空: ”ラ・ブラスリー”



2013年10月17日  秋風 感謝の日 ”「ラ・ブラスリー」”

2013年11月02日  食欲の秋と健康

 私は、2011年に脳卒中という恐ろしい病気に倒れ、命は助かったものの、体に重い障害が残ってしまいました。その後、私がここまで元気になれたのは、妻や子供の介護があったからです。私が重い障害を負ってしまったことで、私は、健康であることの重要さを身に沁みて実感しています。私だけでなく家族が毎日健康でいられることほど幸せなことはありません。
 そこで、毎日、家族が健康でいられることに感謝する、そして、これからも病気を予防する為に健康管理を推進させて、私が病気に倒れた事を風化させないために、『私達の健康記念日』を家庭内で制定しました。

『私達の健康記念日』

趣旨: 私が病気に倒れた事を風化させない。

1.毎日、家族が健康でいられることに感謝する。
2.毎日健康である為に、病気を予防する健康管理を推進する。
3.『私達の健康記念日』開催日:秋の天気の良い日。

ということで、今日は”ラ・ブラスリー”に行きまして美味しいワインと食事をしてきました。私がワインを飲む口実の為作った記念日のような日ですね。

さて、今日のワインは、”Pink Flamingo Rouge”です。

晴天の秋空の元で飲むワインは最高ですね。

前菜:キッシュ


メイン: ステーキ


メイン: 鶏肉のポワレ

鶏肉にかけられたソースが美味しいです。

デザート:栗のタルト+バニラアイス


毎日、家族が健康でいられること、そして、まだ、まだ、山あり、谷ありの人生ですが、毎日の健康に感謝して、これからも毎日、家族が健康でいられることを祈って、そんな思いの楽しいランチでした。

皆さまも、私に起きた病気を他人事と思わないでくださいね。健康管理をされますように。

 しかし、今日のワインの”Pink Flamingo Rouge”は美味しかったなあ。毎日健康でいて、毎年、ここ、”ラ・ブラスリー”で美味しいワインと食事で『私達の健康記念日』お祝いするように健康管理に努めたいと強く思いました。


挑戦者とカメラマン(妻)

ヒートテックの季節になりました

2014年10月24日 19時17分34秒 | スタート・終了・購入
 今朝も冷えましたが、私はまだ、上着は着ていません。その代わりにヒートテックの肌着を昨日から着ています。今年もヒートテックの出番の季節になりましたね。
 これを着て駅まで歩きますと、発熱する素材ということで駅に着く頃には汗をかきました。これから寒さが増すことになります。来月にはズボンの下にもヒートテックですね。

2013年11月18日 ヒートテックの出番です

ひんやりと

2014年10月24日 17時47分23秒 | 日記
もうじきハロウイン
 

 今朝は久しぶりに雨のない朝でした。家を出る時は空気はひんやりしていて、気温が下がり体が硬くなっています、左足が上手く上がりませんね。そして、左足荷重が出来ていません。左足に体重を乗せて荷重しないと上手く歩けません。寒くなってくるこれからの課題ですね。

今朝の空:朝日


 今朝は、久しぶりにペースメーカーの人に出会いました。赤踏切時点では、ペースメーカーの人は視野に入っていました。私は、早く歩けているということです。
また、今朝は、メーカーの人と私の間を歩く50代後半の男性が歩いていました。私はこの方を追いかけることを思い、頑張って歩いてこの方を越しました。ゆっくりと歩いている人とはいえ、普通の男性を追い越すことは初めての出来ごとで嬉しいですね。しかし、急いで駅まで歩くと汗をかきますね。

今朝の空:朝日


■ 助け合い
今日は午後半休を取りました。山手線に乗って代々木で乗り換えです。原宿駅で代々木駅で乗り換えの準備の為にドアの手摺の方に移動しました。その時、子供を抱きかかえたお母さんがいましたので、私が座っていた席に座ってもらうことをこのお母さんに伝えて、お母さんと子供さんは私が座っていた席に座りました。その後、私が代々木駅で乗り換え為に電車を下りようとした時にこのお母さんから”ありがとうございます”と深ぶかとお礼をされました。いつも、私は誰から席を譲ってもらっています。今日はいつもの恩返しができました。人に席を譲る事が出来ることになったのも一つの進歩だと感じました。

今朝の空


記録

 天気: 快晴
最高気温(℃)[前日差] 21℃[+6]
 最低気温(℃)[前日差] 12℃[-1]
 体調:体が硬い
 血圧:
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:13:00 
烏山駅着 06:29:10 
タイム:16分10秒 
 京王線各駅:06:34
  電車:座る。
 山手線 07:08 
  電車:座る。20代前半男性
 会社事務所着 07:33
<帰り>
 自宅着 : 16:31  無事到着。 
 タイム:16分00秒 

星と太陽と青空に願いを』


妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』で

明日も楽しみます  

挑戦者とカメラマン(妻)




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