秋雨 - ３分早く

　今朝は夜中に雨が降りましたが、朝、家を出る時には止んでいました。今日は一日中雨の天気予報でした。
それで、今朝は、雨が降り出す前に駅に行かなくてはと思い、いつもより３分早く家を出て急いで歩きました。
雨は西口近くなってから小雨が降り出しましたが、大して濡れることなく駅に着きました。
タイムは１５分２５秒でした。嬉しいタイムですね。歩行が早くなると雨に降られる前に駅に到着出来るのですね。しかし急いで駅まで歩くと汗をかきますね。
帰りには、雨は本格的（体感雨量２）に降っていましたので、レインウエアを着て歩いて帰りました。
　秋雨は長く続きます。早くこの時期が過ぎて欲しいものです。早く、秋晴れになって歩くのを楽しみたいですね。今日も無事に終わりました。御苦労さまでした。


記録

　天気：　雨。歩くと暑い
最高気温（℃）[前日差] 20℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差] 17℃[+1]
　体調：体が硬い。重い。
　血圧：雨。歩くと暑い
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：11：20　
　烏山駅着　06：26：45　
　タイム：15分25秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口出発：　18：42：30
　自宅着　：　１８：５８：２０　　無事到着。　
　タイム：１５分５０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）




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