金曜日の夜

ピカチュウ

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　さて、今週も無事に今週も終わりました。今週は、台風１８号で始まった週になりましたね。調子も上がらない週になり、ややお疲れの週となってしまいましたが、今日は金曜日です。そして、夜です。一週間で一番うれしい日の夜ですね。
病気に倒れて以来、健康な時のように週末の夜に、会社関係で外で飲む機会は全くなくなりましたが、体のことを思う、金曜日の夜は自宅で家族とくつろいだ方が気楽で良いですね。今夜の金曜日の夜は居酒屋気分で好きなワインとともに食事をして、一週間が無事に終わったことに感謝です。

お気に入りの風景


今朝のタイムは、１５分５０秒でした。今日も１６分を切りました。喜ばしいことですね。


朝の渋谷交差点

　
　ところで明日から三連休ですが、大型の台風１９号が接近していて、三連休は大荒れになりそうです。
　会社の始まる１４日（火）に影響があれば休みます。その為に今日は仕事を頑張ってやってきました。帰るまぎわの２０分前に仕事が来ましたが、やりましたね。これで台風が来ても安心して休むことができますね。
本当に単純な仕事ですが、時間内に次の仕事のやり溜めが出来るようになったのも進歩でしょうか？

夜明け：大型の台風１９号が外れて行きますように。


皆さんも金曜日の夜を楽しんでください。明日から三連休。

記録

　天気：　晴れ。朝は涼しい。歩くと暑い
最高気温（℃）[前日差]
　最低気温（℃）[前日差]
　体調：体が硬い
　血圧：107／68／61
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：14：15　烏山駅着　06：30：05　タイム：15分50秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:15
　自宅着　：　１８：５４：４０　　無事到着。　
　タイム：１６分２５秒　

『星と太陽と青空に願いを』

台風1１９号が来ませんように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日から三連休です。　

挑戦者とカメラマン（妻）




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