朝の顔ぶれ

朝、富士山が遠くに見えました。


　今朝は、５分早く起きたのですが、その後の身支度が遅くなり家を出るのが遅くなってしまいました。急いで駅まで歩き、タイムは、１５分３５秒でした。良好ですね。
　さて、毎朝早い時間に出勤しますと駅まで歩いて行く道で出会う人、追い越される人の顔ぶれがおなじみになってきました。また、駅のホームで電車を待つ人、電車に乗って優先席に座っている人の顔ぶれもおなじみになってきました。
　このような毎朝の出勤で、おなじみの顔の人がいないと、あの人は今日はどうしたのかな？と想像してしまう今日この頃です。健康な頃には、ラッシュ時間の駅のホーム、満員電車に乗っていた頃には気が付かなかったことです。毎朝早い時間に出勤して余裕が出来たのでしょうか？

記録

　天気：　晴。非常に寒い。
最高気温（℃）[前日差] 11℃[-1]　　
最低気温（℃）[前日差] 1℃[+2]
　体調：体が硬い、重い
　血圧： 109／73／59
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る
＜行き＞
　自宅出発　06：16：00　
烏山駅着　06：31：35　
タイム：１５分３５秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：40:00
　自宅着　：　１８：５８：００　　無事到着。　
　タイム：１８分００秒　

『星と太陽と青空に願いを』

雪が降りませんように。
通勤時間は晴れますように、雨が降りませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
住宅修理計画が計画通りに行きますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

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