見えてても‐ ”弱点を知る”

曇り空


　今朝は、曇り空でした。今週は雨の日が多い天気予報です。雨の日は路面が濡れていて滑りやすくなっているので要注意です。
さて、私の弱点は左足が思うように上がらない、動かない事です。左足を引きずるようにして歩きます。この為に少しの路面の段差でも左足がひっかかり、つまずいてしまう事です。
　頭では左足が上がっていると思っていても、実際には自分が思っているほど左足は上がっていないのです。頭ではわかっていても体がついてきていないのです。
　今朝は、事務所に行く為にエレベーターに乗り、会社のあるフロアーでエレベーターを降りた時、直ぐに、エレベータールームの床絨毯に左足を取られて、前のめりになり、危うく転倒しそうになりました。事務所に急いで入る気持ちがあり、足元の絨毯の事を頭ではわかっていても体がついてきていないのです。
　いつもどんな場面でも”弱点を知る”事をやっていてば、今朝の”ヒヤリ・ハット”は防げた事だったと思いました。今日は、”ヒヤリ・ハット”がありましたが、事故予防の勉強となりました今日でした。

記録

　天気：　曇り
最高気温（℃）[前日差] 22℃[+11]
　最低気温（℃）[前日差] 11℃[+3]　
　体調：体が硬い
　体重：昨日より増えました。
　血圧： 125／80／61
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：15：25　
　烏山駅着　06：10：45　
　タイム：１６分３０秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：39:00
　自宅着　：　１８：５６：５０　　無事到着。　
　タイム：１７分５０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

晴れの日が続いて工事が安全に無事完了しますように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の花粉症・負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）