すす払いで締めくくり

　今朝からカミさんと大車輪ですす払いから始まり大掃除。おおどころはハウスクリーニングに頼んで今年は手抜きである。カレンダーも早速架け替えてみたら、何故か早くも新年を迎えた気持ちになるから不思議である。孫のＤａｉｋｉは２時半に着く電車で両親より一歩先に我が家に到来するらしい。

　先日から思い立って今年に撮りためているパソコン上の写真も整理をと思つたが、その前に今年のベストショット（自分なりに良く撮れている写真）を選んで、デジブックに仕立てたらどうだろうかとも思っている。出来れば「２０１１年の私の好きな写真」とすればと考えだけが先行している。そんなことでパソコンの前に座る時間も増えている。

　１３日に受診の特定健診（メタボ健診）の結果表が病院から届いている。おおよそは受信後に担当者から聞いているのだが、従来からの高血圧症と、今回の腹囲の測定で８８Ｃｍだったことから、「脂質異常症」・「高血糖」のいずれかが加わるとメタボリックシンドロームと診断される状態だと警告を受けている。一方では悪玉コレステロール値は減少している。年明けにはこの結果を行きつけのクリニックに持参して担当医の院長先生と今後の対応を相談したいと思う。どうもウォーキングだけではダメなようで、カミさんは新年からトレーニングジムに通ってみたらと言ってくれる。結構食欲も旺盛で間食も良く摂ってきたのも一因だとは思うので、この辺の改善も必要だと自省している。

早速遅めの昼食後のデザートの孫のＤａｉｋｉ君