朝食後の今朝の話題は、昨夜の男子サッカー代表の勝利に尽きる。
新聞を読んでいたら、カミさんがトレーニングジムの予定表を見ていて、アクアビクスに参加しようと言う。
何しろこの暑さ続きの日である、冷房の効いたジムでプールに浸かるのも良い考えだと思った。
急ぎプールの用意をして、さっそくジムにに駆け付けたのでした。
実はこのジムのプールは、午後は子どもたちの水泳教室に占領されて、肩身の狭い思いをする。
しかし午前の早い時間は、25メートルプールの4コース分でアクアビクスのコースがある。
たしか前にも書いたが、このコースには、とにかく年配の淑女の皆さんの参加者が多い。50名近い方が
参加されるが男性は小生の他に1人だけである。
エアロビクスのトレーナーの先生の指導で始まったが、30分程経過した頃に、少々動きが遅い小生に、
隣りの方が疲れたら上がって良いのですよと声を掛けてくれた。あれーこのコースは30分コースでしょう
聞いたら、いや45分のコースですよと言う。とにかくこのトレーナーの先生は45分を休みなしでやり通す。
どうにか他の皆さんと同様に動き通したが、終了時に周りの4~5人の方から、始めての参加でしょう、
頑張ったはねと慰めの声が掛かった。プールから上がったら、トレーナーの先生が、金曜日のこのコース
に今後も参加して下さいねと言われる。小生はコースの一番端っこの目立たないところで動いていたの
だが、先生はしっかりと見ていたらしい。金曜日のこのコースの淑女たちは優しい。カミさんはお父さんは
他の方にモテモテで良いわねと言う。( ^)o(^ )
終了後はプールで歩いたり、サウナやジャグジーでゆっくりと体を休めて、カミさんとしっかりと昼食を摂り
帰宅したのでした。(せっかくの運動が台無しだわねと言いながらである)
新聞を読んでいたら、カミさんがトレーニングジムの予定表を見ていて、アクアビクスに参加しようと言う。
何しろこの暑さ続きの日である、冷房の効いたジムでプールに浸かるのも良い考えだと思った。
急ぎプールの用意をして、さっそくジムにに駆け付けたのでした。
実はこのジムのプールは、午後は子どもたちの水泳教室に占領されて、肩身の狭い思いをする。
しかし午前の早い時間は、25メートルプールの4コース分でアクアビクスのコースがある。
たしか前にも書いたが、このコースには、とにかく年配の淑女の皆さんの参加者が多い。50名近い方が
参加されるが男性は小生の他に1人だけである。
エアロビクスのトレーナーの先生の指導で始まったが、30分程経過した頃に、少々動きが遅い小生に、
隣りの方が疲れたら上がって良いのですよと声を掛けてくれた。あれーこのコースは30分コースでしょう
聞いたら、いや45分のコースですよと言う。とにかくこのトレーナーの先生は45分を休みなしでやり通す。
どうにか他の皆さんと同様に動き通したが、終了時に周りの4~5人の方から、始めての参加でしょう、
頑張ったはねと慰めの声が掛かった。プールから上がったら、トレーナーの先生が、金曜日のこのコース
に今後も参加して下さいねと言われる。小生はコースの一番端っこの目立たないところで動いていたの
だが、先生はしっかりと見ていたらしい。金曜日のこのコースの淑女たちは優しい。カミさんはお父さんは
他の方にモテモテで良いわねと言う。( ^)o(^ )
終了後はプールで歩いたり、サウナやジャグジーでゆっくりと体を休めて、カミさんとしっかりと昼食を摂り
帰宅したのでした。(せっかくの運動が台無しだわねと言いながらである)