上がらない体温

周期25日目
36.22℃

もう、いい加減上がってもいい頃ですが、
全く、体温が上がる様子がありません・・・

このまま、次の生理が来てしまったら、悲しいです。

長野への往復が続いたり、義父のお葬式などがあったりで、
ハードではあったので、ペースが乱れてしまったのでしょう。

今日も、とても寒い一日でしたね。

大阪市内でも、昼前、雪が舞いました
連日、足先が氷のように冷たいです・・・。
（今日は、靴用カイロを貼って出かけました）

この冷え性もいけないんだろうな。

代謝が悪いのは、筋肉がないせいでもあるらしく、
冷え性改善と腰痛撲滅のためにも、
良質のたんぱく質摂取と筋トレを心がけ、今年は筋肉つけます

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いかなご炊きました

春の風物詩、
いかなごのくぎ煮作りました

同僚に初めて食べさせてもらって感激し、
2004年から毎年作っているので、かれこれ６年目

しょうがの味が効いていて、とっても美味しい

大阪生活も早10年。

そろそろ関東に帰りたくて、

「大阪にいたって何にもいいことない」
（大阪の方、ごめんなさい最近、帰省費用が特にかさみ、
家計が苦しいあまりに、夫にぐちりました）
と言ったものの、

生のいかなごは、関西にいないと手に入りません。
これだけは、関西を離れるのに後ろ髪ひかれます。

ぐつぐつ煮立てたツユの中に、いかなごを投入。

箸を入れたくなるのを、ぐっとこらえて、
辛抱強く炊いていきますが、いかなごを投入する作業から、
楽しくて楽しくて

毎年、
いかなご解禁のニュースを今か今かと待ちわびるようになっています。

今回は１キロ炊いただけなので、またスーパーで買って
長野と神奈川の両方の実家へ送ります