光熱費ダイエット大作戦☆

先日の電気代4,000円アップに衝撃を受け、

一念発起しました


我が家の電気代、見直しです


職場で、

電化製品の消費電力・待機電力の資料を見つけ、

先週、家中の電化製品の消費電力を調べて、

計算してみました



その中で、どのご家庭にも大体ある、代表的なものをご紹介
（電気代は、￥２３／キロワットで計算。わかりやすいように大雑把に端数切上げました）

エアコン・・・・・０．７８キロワット／時間　→　１時間で約１８円。

扇風機（強風で）・・・・・０．０４５キロワット／時間　→　１時間で約１円。つまり、１日つけっぱなしでも、約２３円。

洗濯機・・・・・・・０．３キロワット／１回（３０～４０分）　→　洗濯１回、約７円。

炊飯器・・・・・・・０．７キロワット／１回３０～４０分　→　１回の炊飯で約１５円。我が家は、保温せず、あまった分はすぐに冷凍してしまうので、保温代はほぼなしです。

電子レンジ・・・０．０６キロワット／１回３分　→　１回約２円。

ＴＶ・・・・・・・・・０．０８キロワット／時間　→　１時間約２円。

照明器具（32W、40Wの標準的な大きさ）・・・・・０．０７３キロワット／時間　→　１時間約２円。


ちなみに、待機電力が７０キロワットくらいあり、

金額で約１６５０円です。


こうして金額を眺めてみると、

だらだらつけてしまうＴＶ、毎日１時間つけている時間を減らすと、

１ヶ月で６０円の節約。小さいようですが、

電気代自体、全体がそんなに高い金額ではないので、

こういう小さい努力の積み重ねが、１００円単位の電気代ダイエットに

つながるんだろうな、と思いました




こんな表を作り、

しばらく、電気の使い方を見てみようと思います



記録好きの血は、

きっと、父親譲りです・・・

誕生日ケーキ♪

昨日は、夫の誕生日でした


何としたことか、

昨日の朝、バタバタしすぎて、すっかり誕生日のことを忘れ、

おめでとう、と言うのを、忘れたまま、お互い出勤してしまいました

（気付いたのは、私が職場に着いてから・・・）


謝り倒し、

今日、１日遅れで、

誕生日ケーキを食べました



第１弾

フルーツのオムレット。

お昼ごはんの後に、半分こしました。

ふわっふわで、美味しい～



第２弾は、

モンブランとレアチーズケーキ

私、

モンブラン、大好きなんです

アンテノールのモンブランも、なかなかの味でした


実際、同時に食べ比べたことがないのですが、

どこのモンブランが一番美味しいかなあ？


モンブラン日記でも、つけようかな？（笑）


夕食後は、

隣の町のスポーツセンターへ

夫は水泳

泳げない私は、ひたすら水中ウォーキング（腰痛に効きますように）


帰宅後、

スーパーカップ（バニラ）に、リモンチェッロ（レモンのリキュール）をかけて

食べました


これ、かなりオススメのスイーツです


リモンチェッロは、

数年前にイタリアへ行った時に買ったもので、

色が当初と変わってしまっているんですが、

味は大丈夫でした

嘘であって欲しかった

のりぴーの失踪が、

逃走へと変わってしまいましたね・・・。


昔、私の成人式の記念式典に、

のりぴーがゲスト出演し、「夢冒険」「青いうさぎ」など歌ってくれました

別に、ファンというわけでもなかったのですが、

遠目ではありましたが、

のりぴー、確かに可愛かった


顔も小さいし、

何より、キラキラしてました


芸能人の覚醒剤・大麻所持が後を絶ちませんが、

（ちょっと失礼な言い方だけど）

夫・高相さんは、あー、やってそう、と思ってしまう風貌だけど、

のりぴーは、まさかという感想です。


お子さんは、超有名小学校なんですよね？

これまで積み上げてきたものも、

これで、すべて崩れ落ちてしまいましたね・・・。


クスリでテンションを上げないと、

芸能界で生きていかれないのでしょうか・・・。



「ローズ」という映画（1979年米）で、

ジャニス・ジョプリンをモデルにした主人公が、

ドラッグなしに生きていけなくなっていきます。


幼い頃に観たこの映画でのドラッグの影響力がショッキングで、

何故か、いつも思い出します。


スターであり続けるために、手を伸ばしてしまったドラッグ。

そのドラッグのせいで、スター人生は終わってしまう。

そんな内容だったと思います。


のりぴーの失踪が、

こんな悲しい展開になるとは・・・。

納得出来ない電気代・・・

なぜ？なぜ？と

いう文字が、頭の中をグルグル回っています。



今日は、電気の検針日でした。


例年よりも涼しい今年の夏

エアコンは、梅雨入り前の何日か、タイマーでかけただけで、

日中エアコンをつけたのは、ほんの２、３日だけ。


なのに、

電気代が、

先月より、一気に４，０００円も高いって・・・

ありえません・・・。

（４，０００円って、春秋時期の１ヶ月分の電気代平均です）


エアコンの消費電力表示では、

今回、４０キロワット（関西電力では、大体８００円程）しか、

エアコン使用分はありません。


それなら、残りの３，０００円強は、

一体、何で使った分？？


「電気代が、先月よりうんと高い！」

「こんな高い電気代の請求が来たのは初めて」

と、コールセンターに電話をかけてくるお客様が少なくないですが、

ほとんどは、この時期特有（エアコン使用）で、

毎年、それくらいの金額になっている方が多いです。


しかし！

我が家は、新しい電化製品を買ったわけでもなし、

べらぼうにエアコンをつけっぱなしにしていたわけでもないのに・・・。

むしろ、流れる汗に夏を感じながら、

エアコンは極力つけずにいたのに、こんな仕打ち・・・


唯一、思い当たることと言えば、

インターネットと電話を、某ケーブルテレビ会社の契約へ変更しただけ。

電話線からテレビの線に変えただけで、

こんなに電気代が高くなるんでしょうか？？


納得がいかないです


これは、どこに言うべきなんでしょうね・・・。


節約（特に光熱費）大好き人間としては、

心穏やかではいられない事態です

両親への贈り物☆（結果報告）

先週末、

両親の結婚３５周年のお祝い

「箱根温泉旅行」が無事終了しました


全員離れた場所に暮らしている３人娘で、

分担して計画した旅行です。

私：宿調べ・予約、しおり作り
妹１：旅行で使うエコバッグ購入、特急券の予約、お小遣い立替
妹２：特急券の受取、お泊りセットの準備、当日の送迎（特急発着駅まで）


これまで３人の子供を育て、両親を介護し、見送り、

ようやく２人の時間が持てるようになった両親。

感謝の気持ちをこめて、３人からプレゼントしました


もうじき還暦も近いし、

母は膝も悪いし、高血圧なので、

日常の忙しさから離れ、

なるべくのんびりと贅沢な時間を過ごしてもらおう、というコンセプトで

計画しましたが、

何だかんだ、結構、沢山歩き回ったそうです


美術館って、案外歩き回って疲れますよね。

私でも、一つ回れば、足がだるくなるのに、

両親は、２つ回ったそうです

しかも、移動でちょっと道に迷い、

人っこ一人通らない山道も３０分くらい歩いたとか


それでも、

内緒にしていた、

「露天風呂付き客室」は、存分に満喫してもらえたようです。

（結構、奮発しちゃいました絶対、自分では泊まれないなあ）


「さすが、高級旅館だけあって、騒ぐようなお客さんはいなかった。

お金持ちの落ち着いた人か、

慣れない場所できょろきょろしてるお母さん達みたいな人の、

どっちかだったね」と言っていました


力作（自分で言うな）の旅行のしおり、

母は職場に持って行って、見せびらかしたそうです（笑）


たった２日間でしたが、

こんなに贅沢させてもらって良い思い出になったと、

喜んでくれて、

私達も、とても幸せな気持ちになりました

昨日、箱根のお土産がどっさり届きました




箱根名物「月のうさぎ」。

麦こがしの香ばしい皮の中に、あんこと、栗がまるごと入ってます。
妹１のオススメお土産

夏休みの思い出

ようやく梅雨明けかな、と思える、

暑く、晴れた1日でしたね


今日は、

先週、夫の夏休みに合わせて、月曜以外、仕事を休んだので、

久しぶりの出勤。

休み明けの出勤は、憂鬱でしたが、

仕事が始まったら、いつものペースにすぐ戻りました


ミニ蒸しパン。専用の粉に水を混ぜただけ。簡単なのに、美味しかった☆


おやつ第二弾。牛乳わらびもち。片栗粉でかためて、黒蜜ときなこをかけました。おやつを二つも食べたら、夕飯食べ切れなかった・・・。子供か。


今年は、あまり使えるお金もないので、

夏休みは、

定額給付金（2人で24,000円）内で遊ぼう、と決めました。

結果

夏休み期間中の娯楽・飲食費を厳密に入れると、

超えてしまいますが、

そこは何とか調整して、24,000円内でおさめました


タイ料理店でカレー食べ放題

世界遺産「高野山」参詣

堺大魚夜市　　などなど


近場でも、計画立てれば、結構遊べるものですね

堺大魚夜市

昨夜は、

お隣の市、堺の大魚夜市（おおうおよいち）へ行って来ました。


午後から各種イベントがあったようですが、

700年の歴史を持つというお祭りをちょこっとのぞきに行ってみました


会場に２０時頃到着したので、

一番の見もの、魚せりは終わってしまっていたようでしたが、

何と、今回は２回目をしてくれていて、

見物することが出来ました



実際のせりの様子を再現してくれた後、

「たこ、１０００円、たこ、１０００円。
鯛、１０００円、鯛、１０００円」と

今、競り落とした魚達（という設定）を

魚市場の方々や浴衣の女の子がステージの上で、

賑やかに一般のお客さんに売っていきます


聞いたことある声だなあ、と思っていたら、

浜村淳さんが司会をされていました


その後、

堺の魚市場内にある天ぷら屋へ




普段は、夜中しか営業していないようですが、

このお祭り期間は２０時から営業しているそうで、

入ってみました。


堺にある会社に勤めていた頃、

この天ぷら屋の話は聞いていた（夜中しか開いていない、足元には、

食べた後のあさりの貝殻が落ちている）のですが、

初めて場所も見つけ、入ることが出来ました



お魚は１５０～２００円、

野菜やちくわなどは、１００～１５０円安っ！


夫と二人で、生中を１杯ずつ、

はも、キス、みょうが、タマネギ、さつまいも、オクラ、舞茸、

ちくわチーズ、などなど頼んで、

２２５０円


２２時も過ぎていたので、

さすがに天ぷらを大量には食べられませんでしたが、

夜中に天ぷら、ビール、というあまり体には良くないだろう（笑）ものを食べるのも、

ちょっと悪いことしている感が、夏の夜、という感じでした