夕食・遂に・・・

今日で１３日目、糖尿病検査を受けるので自分流で食事制限をしていたら、確かに体重は２㎏以上減りました。

魚と野菜中心の食事で、アルコール類と油ものと間食を一切止め、果物も昨日から八朔を一日に一個食べ始めました。

ところが、昨日あたりから両手の爪２本が割れたり裂けたりし出しました。ネットで調べたら、食事が偏ったりストレスからこのような症状が出ることが判明。

そう言えばこの１３日間、肉類も食べないようにしていました。家人が見るに見かねてハンバーグを作り食べるように勧めてくれました。

何が何でも血糖値とヘモグロビンの数値を下げてやろう、という意固地なやり方を反省しています。

今夜は思いっきり、ハンバーグを食べました。

http://makitume.biz/category9/entry35.html

アカヒレ

 

「アカヒレ」という淡水魚をご存知ですか。コーナンで売っていたので買って飼ってみようかと思っています。

 http://next-sin-next.com/post-354/#i

昼食

お昼は何にする？お寿司がいいね。

コーナンに寄って粘着シートとボックスを購入。

昨日、このあたりであわや衝突事故に。ゆっくり走行していたら右のテニスコートの駐車場から、女性の乗った車が勢いよく飛び出してきました。

咄嗟に急ブレーキを踏み、難を逃れましたが車と車の間隔は２０センチも無かったのでは・・・ビックリしました。

 

 

 

 

嵌め絵

２月１日月曜日。２月は逃げる？とも言うそうですね。

朝から古くなって破れた障子の嵌め絵をリニューアルしました。