朝ごはん抜きは堪えますね。
食べたいものをあれこれと物色。
次の検査は2か月後。それまでは調整しながら食べたいものを食べます。
昨日から大相撲が観られるので、時間が少し短く感じられますね。
明日は久しぶりに教室でお逢いする方もいますので楽しみです。
朝一番にクリニックへ。開院の１0分前に受付を。
10時半に結果も出、帰路に。
結果は、前より０．２下がり6.9に。
シメシメ・・・。
散歩の話が出たので2日に一回程度と回答。
散歩の時間は？どれほどの距離を？と聞かれたので、一回に6千歩程、時間は1時間半ほど、と回答。
先生曰く、一回20分ほどで、それも速足で歩くように、との指示あり。
10時40分ごろに帰宅したので、それから買い物に。
3軒ほど回り帰宅。
それにしても、マスク解禁日の今日、マスクを嬉しそうに外していたのは私一人。違和感を感じました。
私一人が規則やぶりをしているのでは？と・・・。
昨日の夕食です。
ご飯の量が少なめだったので、大目に・・・。
私はパス。
3月13日(月）
今日からマスク解禁。
街の反応は様々ですね。
今日は内科クリニックで10時から糖尿病の血液検査。朝食抜きで受けてきます。さてヘモグロビンの数値はどうなっているのでしょうね。
クリニックの中はマスクが必要ですが、それ以外はノーマスク。
昨日は最後のマスク生活を味わってきました。
明日の火曜日14日は10時から12時まで絵手紙の授業があり、1時から3時まで遊心書道教室があります。私はノーマスクで・・・。
授業を受けられる方はどうぞご自由に。
