認知症予防の体操

同じ整形外科に通っている近所の人に誘われて、健康教室に通っている。
どっちにしてもリハビリに通うので、ついでといっては何だけど。
そして昨日がそうだった。

看護師さんから、認知症の種類・症状など簡単な説明があり、その後予防体操
だった。なかなか難しくて、先生のすることを真似ているつもりが、途中から
反対になっていたり、右左別の表現のはずが同じになっていたり。

みんなくすくす自分の失敗を笑いながらやっている。でも、時々
先生も間違えるときは大笑いになる。結構楽しい。
誘ってくれた友人に有難う！！。

今月から、主人も公民館で始まった健康教室に通いだした。
私も誘うが、２箇所も行くのはねぇ。どちらも月に２回。主人は金曜日、
私は木曜日。ところが偶然今回はどちらも認知症予防。

私は覚えて帰って色々話すのに、主人たら、「忘れた。どんな体操
やったかな？」なんとまぁ、それこそ認知症ではないの？
覚えて帰って毎日しなくっちゃ！！！！！

我が家のツリー

これはお店の上がり。最初の２年これを飾っていた。余り気に入らなかったのか
福岡まで行って、素敵なもっと大きなツリーを買って来た。それで我が家に届いた。
子供達は、実家は物置と思っている節が有る。

勿体無いので飾ることにした。２メートル以上有る。我が家には、他にも
ファイバーツリーも有るのだけれど・・・・・・。まだクリスマスまで
大分あるので、飾りを増やそうか？これのほうがすっきりしているかな？と思案中。

いつまでも、こんなのを飾るのは楽しいな！嬉しいな！って言う気持ちを
持ち続けたいなぁ。上がりとは言え、大きくて立派。有難う！