・・・夏

軽い熱中症になったときから、
これはなんとかせにゃ～
で～私なり考えた
はちみつ黒酢ドリンク＆しそにんにく＆梅干し
暑さに負けじと毎日食べるようにして。
梅干しはね、市販のなの。
家で漬けたのは（おかげさまで無事漬かりました）
貴重なんで、たまに食べるの。
無理をしない（いつもしてへんけど）
おかげで夏太り

この気候だし、
まだ油断でけへんなあ。