ほんとの休日

今日２１日のお天気暖かめ～

行楽日和なのに、なのに、なのにぃ～
何処にも行けなかった・・・養生してたんだもん
っていうか、動くと痛いしシップを貼って横になってた。

右側が特に痛い、やっぱちょっとしたぎっくり腰なん？
横になってるとましだから、昼過ぎまでベットのお守・・・

「ええ天気やで～」相棒の声に、
「痛いしどっこも行けへんねんもん」ちょっといじけたりして

木曜に３時間半くらい、だいたい腰掛けてた、
金曜にショッピングモールを自分的に結構歩いた、
土曜の朝起きようとして腰が
木曜と金曜の行動が関係あり？
これに普段の運動不足をプラスして＝腰痛って事か

日頃の運動不足・・・・・
もう体は精神年齢についてってないのね
いつも通りに動けなくて気分がのでした～