マカロニグラタンアボカドトマトサラダ茄子とエリンギの揚げ浸し（作り置き）牛肉と牛蒡のキンピラ（作り置き）松前漬け（作り置き）豚汁昨日の晩ごはんです
風邪のような気がしていたので
やや簡単に。本当は鶏モモ肉を焼く予定だったけど、翌日に回しました。
それでも作り置きに助けられて十分賑やかになって良かったです。
静岡からこんにちは。
寒～い。
晴れていても昼間の気温は５度。
風が強いので、外に出ると体感温度はもっと低いです。
洗濯物を干したり取り込んだりするのにも「ひょ～
」ってなります。が。
もっと寒い地域の人からすると、↑洗濯物を外に干してることがすでに温暖な感じかもしれません。
仙台は最高気温が－１℃だとか。
洗濯物凍っちゃうね・・・。
さて。
昨日から風邪っぽいような気がするずむり。
昨夜はやっぱり怠いような気がして、ごはんは簡単にして。
（でも豚汁・サラダ・グラタンと三品は作った）
やはり食欲も大してなく、晩酌のハイボールもすすまず。
（それでも酒は飲む）
（いちおう氷は入れるのをやめた）
風呂にサッと入って、風邪薬を飲んで寝ました。
一晩ぐっすり寝て、朝起きたら、
おっ！どこも痛くない！
でも喉に違和感があるような気がするので、悪化はしてないけどやはり風邪なのかも。
ということで今日は勇気をもって一日養生。
朝の家事をテキパキと早めに済ませ、
（普段からこうありたい）
暖かい部屋着でこたつに入って体を冷やさぬように。
午後のエアロビも今日は休むつもりだったけど、昼を過ぎ。
あれ？よ～く考えると、別にどこも悪い気がしない。
で、行ってみて、全く問題なく一時間運動して。
夕方になっても特に疲れも出ず、普通に元気です（笑）
でも昨夜辺りはやはり風邪っぽかったような？
風邪をひくのを恐れすぎて、もはや気配だけでも風邪ひいた気分になってるのかもしれません。
本当に風邪をひいた時は「これは風邪かな？違うかも？」なんて迷いようもなくわかるはずですよね（笑）
