タンドリーチキンはやとうりのキンピラ納豆オムレツブロッコリー昨日の晩ごはんです
鶏むね肉をカレー味にして焼いたタンドリーチキン。
もも肉の方がいいかもしれないけど、味が濃いのでサッパリした胸肉でもおいしくいただけます。
たれにまとめて漬け込んで、残りは冷凍保存しておきました。おかず貯金♪
何かと忙しい年末に役立ってくれると思います。
あとは納豆や野菜中心のおかずたち。
メインを大皿にどっさり作るより、こうして個別に盛った方が食べ過ぎなくていいかなと思います。
コンチも食生活が乱れているせいで、
若いのに糖やコレステロールに気を付けるよう言われたそう。
年末年始は美味しくヘルシーなごはんを考えなければね。
静岡からこんにちは。
ちょっと緩んだとはいえ相変わらず寒いですが、（９度）
大雪で車が高速道路に長時間立ち往生しているのをニュースで見て、もうあまりにお気の毒で、こんなくらいで寒がっていちゃいけない気がしてます。
本当に一刻も早く皆さんお家に帰られますよう、心から祈っております。
さて。
このところ寒さに負けて、最低限しか外には出てません。
ポケ活も出かけたついでにサッと済ませてます。
外に出なさ過ぎて久しぶりにギフトが足りなくなったくらいですよ。
まぁ、それでもポケモンGOのおかげで無理やり用事を作ってでも一日一回は外に出るので、ずむり。の生活の活性化にはとても有効です。
でなかったら、買い物や用事は効率よくまとめてして、平日はほとんど籠ってしまいそう。
という訳で（？）今週は毎日のように杏林堂通い。
他に用事もないのです（笑）
その杏林堂で最近アプリができて、
「アプリでお得！」とやたら勧められるけど、その手のアプリって面倒な気がしてできるだけ入れたくないずむり。
しばらく抵抗していたものの、結局自分に負けてちょっと前に入れました。
なにしろこんなに通ってるんだから、さっさと使うべき（笑）
アプリのクーポンを使うと余分にポイントが付いたりするので、せっかく入れたからにはと、こまめにチェックして使ってます。
今まで有人レジでポイントを使うのは恥ずかしくて、セルフレジで地道にポイントを消費してたのに、アプリは有人レジでしか使えないので、今まで以上にポイントがざくざく溜まるばかり。
プリペイドカード残高よりポイントの方が多くなっちゃったりして悩ましいです。
これを使わないことには本当は得にはなってないよね・・・。
今日のネコ。
寒くてもベランダでの日光浴はかかせないまめ。
さ、週末です。
明日は遠出なので、今からドキドキしております。
無事に行って帰ってこれますように。
では、皆様も良い週末をお過ごしくださいね。
