揚げ物（コロッケ・ミンチカツ・味噌カツ）・胡瓜とミニトマトゴーヤチャンプル枝豆昨日の晩ごはんです
デパ地下で買ってきたお惣菜と野菜のおかずで。
【神戸コロッケ】で揚げ物を買いました。
お弁当でもいいかと思ったけど、昼に炭水化物を摂ったし、野菜だって消費せねばなりませんしね。
デパ地下のお惣菜はちょっと高いけど、ちゃんと美味しいのでたまにはいいなと思います。
この歳になるとたくさんは食べないですしね。
デザートもデパ地下で買ったケーキで。
【ブールミッシュ】のモンブランとシブースト。
たぶん初めて買ったお店だけど、我が家好みのケーキでした。
シブーストもあまり馴染みがなかったけど、プリンみたいな味でとても美味しい。
デパ地下に行くと毎回思うけど、ケーキが高くなりましたね〜。
以前は２個で1000円くらいで買えた気がするんだけど。
でもだからこそデパ地下なのかもしれません。
美味しくいただきました。
静岡からこんにちは。
のち
一時
待望の雨が降りました。
夜中に降って、朝にもまた少し。
しっかり潤うほどではないけど、良いお湿りになりました。
こんな感じで時々降ってくれると助かるんだけどな〜。
さて、今日からもう８月。
今年も12分の7（なんか中途半端ね）過ぎたと思うと早いですね〜。
８月は誕生月で、また一つ歳をとると思うといいような良くないような。
そんな今日、ずむり。はいきなり夏バテモード。
最大の原因は夜中にまた。がエアコンを消してしまうから。
また。の留守中は独り寝なので、暑い日は夜中もエアコンをつけて寝られた（朝方止める日もある）のですが、また。は部屋が冷えるとすぐに止めてしまうのです。
昨夜は雨上がりで窓を開けてもムンムンの暑さ。
しばらく我慢してましたが汗びっしょりでどうしても寝られず、枕を抱えてリビングに移動しました。
熱中症で亡くなるお年寄りってこういう感じなんだろうな、と思ったり。
エアコンで涼しくはなったものの、一度目が覚めるとなかなか寝付けず、ネコも騒ぐし、結局寝不足で今日は朝からヨロヨロ。
昨日のバリウムを排出する為に下剤を飲んでいることもあって、いきなり弱ってしまいました。
ずむり。の生活は家事とネコの世話、畑仕事と、肉体労働ばかりな上に外気に触れる時間も多いのですが、昼間が暑くて疲れても、夜にきちんと寝て疲れが取れていれば夏バテしにくいと思うのです。
暑さで寝苦しいというのは単に寝不足なだけじゃなく、更に暑さによる疲れを積み増してるってことですし。
ということで、もうまた。と一緒には寝ない！
というか、また。だって今は暑くても寝られるのかもしれないけど、これから歳をとって体力も感度も落ちるし、夏の暑さが昔とは違うので、本当に熱中症で死ぬ年寄りにならないよう、今のうちに考えを改めてもらいたいものです。
ヨロヨロながらもなんとか杏林堂で買い出しを済ませ、あとは家篭り。
そんな時でもたら坊が発作を起こして盛大に部屋を汚し、わずかな体力を奪いにきます。
畑も昨日行ってないから気になるけど、今日はとても無理。
雨が降ってくれて良かったわ。
昨日まではあんなに元気だったのに。
元気がなければ何にもできないのを痛感しておりますよ。
今日のネコ。
まめの最近の流行りはキッチンの棚で寝ること
野菜にまみれて（笑）
まめも暑いらしいです。
キッチンが毛だらけになるので、早く流行りが去ってほしいものですよ。
