ミートボールカボチャの煮物豆腐サラダチャーハンとうもろこし（残り物）今日の晩ごはんです
昨日の炊き出しのご飯でチャーハンにしました。
カボチャもいっぱいあるのでせっせと食べます
ちなみに昨日はこんなごはんでした
肉野菜炒め茹でトウモロコシラタトゥイユ（残り物）ポテトサラダ（同じく）炊き出しごはん（赤飯と炊き込みごはん）昨夜は昼間の暑さが嘘のように涼しくなり、快適によく眠れました
今日も日差しは強いものの、空気がさわやかになってきた気がします。
ちょっと涼しいだけで、疲れ方が全然違うものですね！
食欲も回復してきました
今年は、暑いとなぜか足がむくんでしまうずむり。
足がぞーさん・・・
体重も、いつもは夏やせするのに、今年は増加傾向
涼しくなって治るといいなぁ
