ちょっと危機。

手羽とベーコンのグリル
焼きポテト
ワカモレ

昨日の晩ごはんです

週末なので、酒のつまみって感じの晩ごはん。
鶏とベーコン、ポテトを一緒に並べて、魚焼きのグリルで焼きました。
シンプルだけど美味しい。

お昼は鮭のクリームスパゲティ。

いい感じに食べ過ぎない（少なくもないけど）週末ごはんでした。


静岡からこんにちは。

週末あたりから少し涼しいです。
晴れても長袖を着ないと冷えます。
そういう日はちゃんとココナツオイルが白く固まって。
半袖を着るか迷ったらココナツオイルに聞いてみよう（笑）

また一週間が始まりました。
始まったと思ったら一日があっという間に過ぎてしまって、
まだ月曜日の夕方だけど、すでに、
「明日が火曜日で、水曜はエアロビと資源ゴミの日で、あと木金しかない」
一週間って短いねぇ・・・と思うずむり。です。

さて。

突然の危機。

寝室にハチが入っちゃったよー！！

まめがベランダに出たがるので開けてある窓からブーンと！
カナブンと見間違う大きさ、スズメバチかアシナガバチか？！
虫に沸き立つネコたちを制しつつ、
怯えながらなんとか洗濯物を回収し、
そっと寝室のドアを閉めて放置。

蜂に対して人ってなんて無力・・・。

ちなみに↑写真は先ほど様子を見に行った時に撮ったもの。
まだいる・・・。


今日のネコ。

全てを水に流したらしく再びビーズソファに座るたら坊。
水で流したのはママちゃんだけどねっ。


※最新情報※
暗くなったら蜂はいなくなってました。
どこかに隠れてたりしませんように。

たまにはステーキ。

昨夜は珍しく、晩ごはんは外食。
買い物がてら、晩ごはんがてら、ららぽーとに行きました。
夕方５時のネコたちのごはんを済ませてからしゅっぱーつ。

軽く一周見てまわって【デンバープレミアム】へ。

「何かステキなものが食べたいわ」
ということで思いついたのはステーキ。（本当）
ダジャレか・・・。

ま、お肉が食べたい気分だったので。
二人ともステーキとサラダバーでごはんは食べず。
注文用のタッチパネルに「セットサラダバー」（単品とは値段が違う）（メニューにはのってる）が出てこなくてちょっと困りました。
結局、店員さんに直接頼んだんだけど、ごはんを食べないって人はあまりいないのかな？

まぁ、お肉はお値段なりな感じだけど、
家では焼き肉ばかりでステーキって食べないから、たまにはいいね。


静岡からこんにちは。のち

今朝は今にも雨が降りそうな暗雲が出てましたが、
天気予報通り、午後には嘘みたいに晴れました。

２０日なので朝からお客様感謝デーのイオンへ。
マイバスケットの持ち手がへし折れそうなくらい買い込んできました（笑）
物を買うのには消極的だけど、買い物欲は食料品売り場で解消できるずむり。です。

午後はまた庭仕事。
ほんの小さなスペースさえも清々しくするのは難しい・・・。
なんというか、こんなにいつもいつも這いつくばって草取りばかりで、庭をきれいに保つというのは決して優雅なことではないなぁって感じです。
まぁ、家の掃除をするみたいに日々の習慣になってしまえばやれるのかな。
膝に悪影響がない程度にがんばります。


今日のネコ。

アイスを買った時のドライアイスで脅されるたら坊。
（また。がやりました）

今日はポケモンGOコミュニティデイ！

シーフードドリア
山芋とシメジのポン酢炒め
サラダ
ピクルス

昨日の晩ごはんです

冷凍の海老とホタテを使ったシーフードドリア。
シーフードを入れるとドリアもちょっと豪華になる気がします。
最近はおかずが多過ぎだったので、シンプルな献立ですが、おいしくお酒もすすんだ花金（？）ディナーでした。


静岡からこんにちは。

夜中に降った雨も朝には止んでいい天気の土曜日。

今日は月に一度のポケモンＧＯコミュニティデイです。
１２時から３時の間ヒトカゲが大量ＧＥＴできるチャンスだそう。
ということでいそいそと出かけてきました。

今日は車を止めておいて、歩いて街中ポケモンＧＯ。
けっこう同じような人を見かけます。
みんなやってるんだね～。

ポケストップのおいなりさん。


ジムのなんとか門址。

ここは東海道の宿場町なので小さな見どころいっぱい。
普段は通らない道を通ると発見があって面白いです。

川沿いにはお花が咲いて。

こうして散歩しているだけでも楽しい。
ポケモンＧＯがなかったら出会えなかった風景かも。

色違いリザードンをＧＥＴ！！

かっこいー！（笑）

帰りにセブンイレブン（ここもポケストップ）に寄って３時のおやつを買って帰宅。

コーヒーはＬＩＮＥのくじで当たったのでタダ。
こまめにやってるとけっこう当たるものです。
セブンでクーポン出すのもすっかり慣れましたよ。

という楽しい一日。
今日もよく歩きました。

最後の一本も・・・。

塩サバ
セロリとトマトと卵の中華炒め
ブロッコリーとスナップエンドウ
かぼちゃの煮物
大根おろし
昨日のカレー
ごはん

昨日の晩ごはんです

「さっぱりしたものかこってりかならどっち」
と聞いたら、
「さっぱり」
だそうなので、またお魚に。
最近ちょっと胃が痛いらしいです。
帰りが遅いから晩ごはんの時間も遅いしね。

こういう時のために、干物などを買い置きして冷凍してあります。
特売だった塩サバだけど、脂がのっていて美味しかったです。
メインが焼き魚だと簡単でいいなぁ。
たら坊も喜ぶしね（笑）


静岡からこんにちは。のち

いよいよ暑くなってきました。
日差しはまだ夏ほどじゃないけど蒸し暑いです。

ココナツオイルもすっかり透明に。

今のうちに広口瓶に移し替えて冷蔵庫で固めて使うのもいいかも。
といっても使い道は思いつかないのですが。

今日は杏林堂まで歩いて買い物に。
幸い、膝の調子は悪化はしてません。
やっぱり正座が良くなかったかな。

可睡斎に行く時は「お参り＋ポケモンＧＯ＋ウォーキング」、
買い物だと「ポケモンＧＯ＋ウォーキング＋節約」の一石三鳥です。
節約というのはガソリン代のことです。環境にもいいしね。

以前に比べるとだんだん歩くのが苦にならなくなっている気がします。
少しは足に筋肉がついてきたのかも。
ポケモンＧＯ効果ですね（笑）

帰宅して庭の見回り。
キュウリはとうとう全滅。

一見葉っぱは残ってるんだけど、茎を食べられて萎れてます。
薬を撒いたから葉っぱは食べ残したのかな・・・。
今後、隣りのプランターに被害が拡大するか否か。
悩ましいです。


今日のネコ。

ビーズソファは無事に復活しました。
でもケチがついたのでたら坊はもう使わないそうです。
ま、暑くなったしね。


さ、週末です。
一週間が早すぎる。

そして明日は月に一度のポケモンＧＯコミュニティデイ！
明日はどこに行こうかなぁ。楽しみです。

では、皆様も良い週末を～。

ココナツオイルが溶ける季節。

カレーライス
揚げ茄子マリネ
サラダとソーセージ
福神漬け
スープ（残り物）

昨日の晩ごはんです

たまにはカレー。
時々食べたくなることはあるけど、最近のずむり。は家のカレーはそんなに好きではない気がします。
残っても翌日は食べないし。
１０段階評価で表すとしたら・・・4.9とか？（微妙）
外食のカレーは食べる機会はほとんどないけど別に嫌いじゃないです。
１０段階で６くらいかな。
キャンプのカレーも長らく食べてないけどおいしいですよね。

その違いって何だろう
と、つらつら考えてみたところ、サラサラ感じゃないかと。
そうか、うちのカレーって濃すぎるのかも！ルー入れ過ぎ。
今度試しにサラーっとしたカレーにしてみよう。
ま、昨日食べちゃったので次がいつになるかわかりませんけどね。


静岡からこんにちは。のち

先週まではまだ時折「寒い」と感じてましたが、今週は安定して暖かいです。
午後は暑いと言ってもいいかも。

先日また。がプノンペンで買ってきたココナツオイル。

ずっと固まっていたのが、気付いたら液体に戻ってました。
まだ下の方は少し白いです。
カンボジアではいつもこの状態だったので、また。がヨーグルトにかけて食べていたものです。
ココナツオイルの変化に夏の始まりを感じております。

布団もようやく肌布団に替えました。
また寒くなるのを恐れてなかなか替える気になれなくて。
でもさすがにもう大丈夫でしょう。
先週発熱した時は毛布まで使ったなんて嘘みたいです。


今日は朝のうちに可睡斎へ。

風鈴が少しだけ飾ってありました。
本格的は風鈴まつりは６月からかな。

帰り道、歩いていたら車で来た人に「ゆり園はどこですか？」と聞かれ。
「ゆり園・・・はそこですが、まだやってないんです・・・」
と、自分が悪い訳ではないけど心苦しく答えるずむり。
ゆりの園は５月下旬から７月初めまでの短い期間しか開いてないのです。


帰宅して、庭の見回り。

ずむり。が庭で２番目に好きな花が咲きました。

名前がわからないけど、アジサイに似ている気がします。
冬は枯れるんだけど、春の新芽が出てきた時もとても美しいのですよ。

昨日植えたパプリカ。

赤いのとオレンジの。
ピーマンを植える予定だったけどカラフルな方が楽しいかなと。
普通のは買えばいいしね。

キュウリ、今日は食べられてませんでした。

薬が効いたのか、たまたま昨夜は来なかったのか。
あっ！でも昨日は残ってた３本目の茎がなくなってる！
手前のプランターは４本無事だけど、今後どうしましょうねぇ。

突然に昨夜から左膝が危ういので、今日は無理せず。
そんなに痛くはないし歩けるんだけど、なんかあやういのでサポーターを巻いてみました。
このところずっと調子良かったのに、正座とかしたからかなぁ。

その上さっきから急に顎関節症も痛くなって。
ずっと前から音はするけど痛くなったのは初めてかも。
関節が弱ってるんでしょうか。気をつけなければね。