緊急事態宣言が出されて以来、巣ごもり生活が続いております。
久しぶりの食料品の買い出しは２週間ぶり。
この間、家からまったく外に出ておらず完全に引きこもりです。
絶対運動不足。
やばいかも・・・と歩数計の機能のある「スマートウォッチ」なるものを買ってみることにしました。
お試しで一番お安いものを購入。
歩数、距離、消費カロリー、心拍数、血圧、睡眠時間などが計れ、電話やメールなどの着信通知や座りがち通知などの機能もあるらしいです。
さっそく充電して使用開始。
１日１万歩なんてとても無理。
まずは１日４０００歩を目標に頑張りたいと思います。