おはようございます
今日は
の予報です。
6/12（金）のお弁当
・レタス、大葉
・鶏もも肉の唐揚げ
・ブロッコリー
・赤いウインナー
・ピーマン、パプリカのキンピラ
最近、毎日のようにお弁当に入っている「大葉」ですが・・・
ベランダで育てています
今年は、虫食いも無く！すくすく！と育って
重宝しています～
話は、すこし前に遡りますが・・・
5/27に「甲山森林公園」の帰りに
買ってきた苗です～
3日置いて、土曜日（5/30）に植え替えておりました
イソトマ満華 
「アメリカンブルー」 
爽やかな色のブルーの花が大好き
今は、小さい蕾だけです。
白・赤・ピンクの「ペチュニア」
昨年の芽が出てきた「ロベリア」の前に、小さい可愛い花を・・・
この花の名前は
（花の名前のプレート、捨ててしまった～
）
暑さに強い花ばかり買ってきました。
花があると心がやすらぎます～
おはようございます
今日は断続的に降るの一日です。
11/1(土）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・ピーマンの肉詰め
・カニカマ、葱入り玉子焼き
・大根葉のふりかけ
・大根と人参の炒め煮
・チンゲン菜の辛し和え
・大根とベーコンのスープ
昨日はハロウィーン
パーティで盛り上がったお家も多かったのでしょうね
シニア二人暮らしのわが家は、南瓜尽くし
いえいえ！！！大根尽くしでした～ 
また！また！大根を頂いて・・・
葉っぱは「大根葉のふりかけ」に 
ちりめんじゃこが無かったので、かつおの削り節で作りました
せっせと！大根消費中です
先日買ってきた花の苗
夏の花が終わり、秋から冬に咲く花に植え替えました
暫くベランダでわが家の環境に馴染ませて・・・
4つの鉢植えができました～
今は、隙間が空いてさびしい感じですが、
そのうちに育って！こんもりと！楽しみです
おはようございます
今日はまた！また！最高気温 ３５度！の予報です。
7/29（火）のお弁当 
・レタス、ミニトマト
・ピーマンの肉詰め
・ロングウインナー
・蒲鉾の醤油焼き
・水菜の海苔和え
ピーマンの肉詰めは前回のストック！
暑い時期は手抜きが多い弁当です～
ところで・・・ベランダ菜園のゴーヤ ですが、
第一回収穫のゴーヤ 1本！
載せてなかったのですが
（7/26収穫）
今日、3本！ 合計１３本の収穫です
一番大きいのは、21ｃｍあります。
あとは、こんな小さいのが 5本 成っているだけ～
もう、そんなに大きくは育たないでしょう・・・
それに、葉っぱも下のほうから枯れてきました
まだまだ、暑さは続くというのに・・・
これでは、緑のカーテンにならないですね～
おはようございます
今日も時々
今朝も早くから室温30度！暑いです～
7/24（木）のお弁当 
・サニーレタス、ミニトマト
・ミンチカツ（惣菜）
・ブロッコリー
・牛肉とごぼうの甘辛炒め煮（肉は少しですが・・・）
・ハム入りミニオムレツ
・明太子入りイカ天
・紅しょうが
わが家の観葉植物のひとつに・・・
玄関横の小窓（外側）に吊ってある「ワイヤープランツ（ミューレンベッキア）」
2，3年前から、花が咲きました
よく見ると、真ん中に黒い粒！
ワイヤープランツの実です！
小さい葉っぱの中に、
ベル形の小さい小さい花が、可愛い～です
おはようございます
今日も暑くなりそうです～時々
7/17（木）のお弁当 
・レタス、ミニトマト
・赤いウインナー
・じゃこ天スティック
・ほうれん草のお浸し
・牛もも肉、玉ねぎ、ピーマン、パプリカの焼肉風
見ると、ほかにも黄色くなりかけのゴーヤが！
収穫してから、1日冷蔵庫にいれていたら、
また、一段と熟してました～
先っぽは真っ黄色、軟らかくなりすぎ・・・
黄色いところを、生のままで食べてみました
甘い！
ほんのりとした苦味を感じますが、
フルーツのようです
少しだけ～サラダに！ 
これが！ゴーヤ！
と思うほど、フルーティーです
そこで、ごんすけさんに勧めたところ！
なんと！
「おいしい！」 と！
サラダに合います
カレーに入れようかな・・・と、残しておいたゴーヤもサラダにします
ゴーヤの苦手な方も食べられますよ！
黄色くなったゴーヤがあれば、ぜひ！お試しください～
