おはようございます
今日も
出かける予定はありませんが・・・
行楽日和ですね～
4/25(土）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・厚切りハム（薄くなってる～
）
・オクラのお浸し
・ほうれん草の玉子巻き
・紅生姜入り、さつまあげ
・鯖の南蛮漬け
・ナスの炒め煮
昨日は、眼科検査の日でした。
初診の日から、4ヶ月経ちましたが
今回も、視力 1,2
加齢黄班の進行もなくて・・・
前回と同じ状態！
次回は、3ヵ月後に検査します！と・・・
やはり、2年ほど前から続けている、サプリメント
（「ブルーべりー＆ルテイン＋メグスリの木」「ビタミンＣ」）
が効いているのかな？
まっ！とにかく一安心でした～
このまま進行しなければいいのですが・・・
日没の時間が遅くなってきて、
久しぶりに眺めた夕空です～（ＰＭ6：05）
おはようございます
今日は
時々
今は晴れていますが・・・
になるらしい・・・
1/17（土）のお弁当 
・レタス、ミニトマト
・ミンチカツ
・ロングウインナー
・野菜豆（惣菜）
・チンゲン菜の辛し和え
・いわし天（練り物）
・味噌汁
昨日は、眼科の診察に・・・
ネット予約をしたものの、担当医が午後4時からの診察！
ネットは午後4時から受付
それから行ったのでは、遅くなるので・・・
受付開始の3時半前に行って、順番を取りました！
しかし・・・30分をどうしようか～
ブラブラと、暫らくぶりに、阪急電車の駅ビルへ
なんと！「神戸 水野家」がオープンしてました
このところ、水野家のミンチカツが食べたい！気分だったので、
早速！買い求めて・・・
晩ご飯に1個ずつ食べ・・・残りの1個はお弁当に・・・
ミンチカツの話が長くなりましたが・・・
そこで・・・診察・検査の結果です。
眼圧も正常！
視力も 右が1.0 左が1.2
網膜も変化がなく！
進行してませんでした～
次の検査は、3ヵ月後！
見えにくくなったらすぐ来るように！と・・・
暫らくは治療もなく・・・
一安心ですが、ずーーっと安心できません
自分で見え方を、検査をしながらやっていきます！
ご心配くださった方々！有り難うございました～
おはようございます
時々 今日も寒いです～
12/18（木）のお弁当 
・レタス、ミニトマト
・えびフライ
・ロングウインナー
・ピーマン、パプリカ、人参のキンピラ
・高野豆腐とむき枝豆の卵とじ
・インゲンの胡麻和え
・味噌汁
えびフライ先日のフライものをつくった時に、
衣をつけて冷凍ストックに・・・
何も予定してなかったので、早くも使ってしまった～
ここからは、私の目の話を・・・
少し長くなりますが、聞いてください
最近、目が疲れて見えにくいなあ～と感じてました。
そして・・・
2日前に気がついたのですが
なんか～見え方がおかしいと、思って
片方ずつの目で、前の建物を眺めてみました。
すると、右目のほうが、ゆがんで見えます
（両目で見るとゆがみはありません）
実は、9年前に、ごんすけさんが「加齢黄斑変性症」を発症し、
〇大病院で治療を受けて、現在、進行は止まっています。
大きい病院は紹介状が必要！なので、
昨日は朝早くから、近くの眼科で受診して来ました。
やはり！「加齢黄斑変性症」でした。
すぐにでも、紹介状が出される覚悟で診察を受けましたが、
初期で、視力も1・2
進行の程度を見ていくことに！という診断で、
次は、1ヵ月後に受診します。
すこし安堵しましたが、安心はできませんが
特別気をつけることもなく、普通の生活でよいと！
今までも、緑黄野菜に魚を多く摂っていますし、
サプリメント「ビタミンＣ」に「ブルーベリー＆ルテイン」も
毎日欠かさず服用していたのに・・・
悔しい気持ちですが、
この病気に付き合っていきます！
だらだらと、長い話を最後まで読んでいただいて有り難うございました
そして、午後からは、ごんすけさんが「中之島の『光のルネサンス』へ行こう！」と
連れ出してくれたので、
寒い！寒いなかでしたが、出かけて来ました～
やはり、とても素晴らしくて、楽しんできました
のちほど、画像の整理をして
しますので、
また見てくださいね
