5月3日・朝練

※筋トレ
※ドレッドミル・30分
※ストレッチ
※可動域体操


やはり昨日も走れず。朝練しようと決めてみたけど、夜中に目が覚めて雨音が強くてジョグは断然。

でも、何かやらんと！って事で９時から鹿窪のジムへ行きました。
明日の春日部大凧マラソンは、自分のシーズン最後のレースと思っているので、少しでも良いイメージで走れる為の汗流しでした。

天気、小雨でも良いから涼しければ良いなぁ～。