5月16日・200m5本

練習会に参加？
一番遅い入りだった為、単品で流しのつもりで5本走りました。

流しでも、走れば必死です。
が、39秒しか出ない(-_-;)
39・40・40・41・40


どげんかせんといかんです(+_+)。


間、200m。ゆっくりジョグでも、後半はキツキツになりました。

ついでに、昨日、息子の部活で一緒に体力作りの動きをしたら筋肉痛で・・ダブルパンチで脚に効いてしまいました。臀部からハムスト。前腿、バリバリです。

入浴後、ストレッチをしっかりやってみました。
明日は楽になるかな？

って、明日も部活なので、母、またまたチャレンジしてみようと思います！

5月13日・ライブ

L'Arc～en～Ciel

生HYDEは米粒位でちっちゃかっけど、生声聞けて、幸せと乙女ホルモン注入して来ました。