６月６日・ジョグ

※50分ジョグ
※流し３本


二週連続の本気モードは流石に効きますね。
筋肉痛は無くなったけど、筋肉疲労はまだ取れず、ついでに仕事疲れと息子の障害特性との戦いで、倒れそうです。

そんでも間が開くと気になってね・・
走らずにはいられない。
本当は嫌なんだけど、夕飯食べてからの走り出し。
８時半から、自宅～鹿窪グルグルのコースで走りました。

流しは、明日の自分へのプレゼントですわ。