６月26日・ジョグと体力つくり

※ロード40分
※体力つくり1セット
※稼働域1セット

仕事終了～息子の部活同行～母子共に内科再診(完治ならずが、通院は終了！良かったですわ♪。)で、主婦してから、走り出しpm9時。

やっぱり夕食後は、体が重くて思うように走れませんね。

途中、何かが左頬に追突して来ました！
鳥？コウモリ？最悪世の中で一番大嫌いな蛾(ToT)？！
こういうタイミングが合ってしまう人なんですね・・ちっとも嬉しく無い(ToT)
あと2～3センチずれてたら口の中です・・食べずに済んで何よりでしたけど(^_^;)。

そして、息子の部活内で行われている体力つくりのメニュー、やってみたくて1セット。
以外にキツかったです。これを子供達は2～3セットやらされます。心から敬意を表します。息子にも、労いを。
わたくし、多分筋肉痛有ると思います。

しかし、ここ数週間、医者通いが続いていました。

息子の皮膚科・母子の内科・母子の歯科週の半分病院で、プラス姪の整体。

皮膚科と内科は終了したので、後は歯科と整体。


懐も体も時間もキツいけど、母、頑張らないと！！