この国に引っ越してきてから、すっかり引き籠り生活の私・・・。
最近は寒くなり、増々引き籠って、暖かい家の中でネット三昧の日々・・・。
たまに「こんなことで、いいのかな・・・私・・・」と思います。
スクワットはたまにやっていますが、運動不足です💦
ウォーキングをしたいけれど、ウォーキングに適した環境ではないのですよね。
女性一人で歩くのも、あまり良くないし。
そんな話を夫にしていたら、同じく運動不足の夫が「じゃあ週末、一緒にウォーキングする?」
ということで、気温が上がった先週末、2日続けてウォーキングをしてきました。
1日目は、我が家から歩いて片道20分の場所にある、小さなスーパーマーケットへ。
少しお買い物をして、家に戻ったら、丁度1時間経っていました。
2日目は、お洒落なカフェやレストランがある欧米人が集まるエリアへ。
家からは片道歩いて30分くらいかな。
タイレストランがあり、なかなか美味しいので、そこでランチをすることに。
エリアに到着したときは、まだレストランがオープンしていなかったので、並びにあるアイスクリームやさんへ行きました。
美味しいと評判のアイスクリームやさん。
ペンギンのマークが可愛いですよね。
ここ何年かは、アイスクリームが食べたい欲求がなくなっていたので、このお店はスルーしていました。
でもこの日は時間があったし、なんとなく食べてみたいな・・・・と思ってね。
カウンターで注文します。
季節毎のフレーバーがあるようですね。
夫は中東のお菓子風「クナーフェ」、私は「ジャーマンチョコレートケーキ」にしてみました。
冷蔵庫にある液体を、ボールに入れて液体窒素のようなもので、瞬間的に固めて作る方法。
面白いです🎵
クナーフェは、予想に反して甘さ控えめで美味しかったです💕
チョコレート味は、上にかかっているキャラメルソースとケーキが甘過ぎましたが、アイスクリームは甘さ控えめで
好きな味でした。
今度は、ストロベリーに挑戦してみたいですね🎵
タイレストランがオープンしたので、移動しました。
パッタイ・ヤムウンセン・海老のレッドカレー。
お皿に盛り付けました。
ここのパッタイは、少し甘めでなかなか美味しいです。
ヤムウンセンはイマイチ・・・。
エビカレーはまあまあ美味しいのですが、もっと具沢山がいいな。
2人には多過ぎでしたね。
写真の量×2を食べ、お腹がいっぱいになりました💦
ヤムウンセンはなくても良かったね。
帰りはほぼ登り坂で、かなりキツかったですが、食後のいい運動になりました。
これから寒くなりそうですが、お天気が良い週末はウォーキングを続けたいと思います。
最近は寒くなり、増々引き籠って、暖かい家の中でネット三昧の日々・・・。
たまに「こんなことで、いいのかな・・・私・・・」と思います。
スクワットはたまにやっていますが、運動不足です💦
ウォーキングをしたいけれど、ウォーキングに適した環境ではないのですよね。
女性一人で歩くのも、あまり良くないし。
そんな話を夫にしていたら、同じく運動不足の夫が「じゃあ週末、一緒にウォーキングする?」
ということで、気温が上がった先週末、2日続けてウォーキングをしてきました。
1日目は、我が家から歩いて片道20分の場所にある、小さなスーパーマーケットへ。
少しお買い物をして、家に戻ったら、丁度1時間経っていました。
2日目は、お洒落なカフェやレストランがある欧米人が集まるエリアへ。
家からは片道歩いて30分くらいかな。
タイレストランがあり、なかなか美味しいので、そこでランチをすることに。
エリアに到着したときは、まだレストランがオープンしていなかったので、並びにあるアイスクリームやさんへ行きました。
美味しいと評判のアイスクリームやさん。
ペンギンのマークが可愛いですよね。
ここ何年かは、アイスクリームが食べたい欲求がなくなっていたので、このお店はスルーしていました。
でもこの日は時間があったし、なんとなく食べてみたいな・・・・と思ってね。
カウンターで注文します。
季節毎のフレーバーがあるようですね。
夫は中東のお菓子風「クナーフェ」、私は「ジャーマンチョコレートケーキ」にしてみました。
冷蔵庫にある液体を、ボールに入れて液体窒素のようなもので、瞬間的に固めて作る方法。
面白いです🎵
クナーフェは、予想に反して甘さ控えめで美味しかったです💕
チョコレート味は、上にかかっているキャラメルソースとケーキが甘過ぎましたが、アイスクリームは甘さ控えめで
好きな味でした。
今度は、ストロベリーに挑戦してみたいですね🎵
タイレストランがオープンしたので、移動しました。
パッタイ・ヤムウンセン・海老のレッドカレー。
お皿に盛り付けました。
ここのパッタイは、少し甘めでなかなか美味しいです。
ヤムウンセンはイマイチ・・・。
エビカレーはまあまあ美味しいのですが、もっと具沢山がいいな。
2人には多過ぎでしたね。
写真の量×2を食べ、お腹がいっぱいになりました💦
ヤムウンセンはなくても良かったね。
帰りはほぼ登り坂で、かなりキツかったですが、食後のいい運動になりました。
これから寒くなりそうですが、お天気が良い週末はウォーキングを続けたいと思います。
中年はすぐ脂肪がつくからねぇ~
今はテニスやバドやってないの?
環境が変わると難しいかもね。
今は、バトもやっていないし、テニスは週末日本人が集まってやっているのですが、参加していないの。
日焼けしたくないのが、一番の理由です。
日焼けはシワの原因になるから・・・。
室内やナイターなら、やりたいのだけどね。